زمان فعلی در نیافو
,
--
مسافرت یک روزه مردم تنگا
برنامه یک روزه کارمندان تنگا در روزهای هفته
| ساعت (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:00 تا 7:00 | پس از بیدار شدن، با خانواده صبحانه می‌خورند. وعده‌های غذایی سنتی شامل مانیوآک، ماهی و نارگیل است. |
| 7:00 تا 8:00 | به محل کار می‌روند، چه پیاده و چه با اتومبیل. در پایتخت نوکوالوفا زمان شلوغی ترافیک است. |
| 8:00 تا 12:00 | فعالیت‌های صبحگاهی. بسیاری از مردم در نهادهای دولتی و صنعت گردشگری کار می‌کنند و فضایی نسبتاً آرام وجود دارد. |
| 12:00 تا 13:30 | استراحت ناهار. بسیاری از افراد ناهار را در خانه یا رستوران‌های نزدیک می‌خورند و برخی هم چرت می‌زنند. |
| 13:30 تا 16:30 | فعالیت‌های بعدازظهر. به دلیل گرمای بالا، سرعت کار پایین است و کارهای مهم در صبح انجام می‌شود. |
| 16:30 تا 17:30 | بعد از پایان کار، به ساحل می‌روند و شنا می‌کنند یا با دوستانشان کبا (نوشیدنی سنتی) می‌نوشند و استراحت می‌کنند. |
| 17:30 تا 19:30 | با خانواده شام می‌خورند و درباره وقایع روز صحبت می‌کنند. غذاهای سنتی مثل لو یا اوتا (آش) معمولاً سرو می‌شود. |
| 19:30 تا 21:30 | در فعالیت‌های کلیسا یا نشست‌های اجتماعی شرکت می‌کنند. با تماشای تلویزیون یا گپ زدن با همسایگان وقت می‌گذرانند. |
| 21:30 تا 22:30 | برای خواب آماده می‌شوند و زود می‌خوابند. تنظیم خواب برای صبح روز بعد مطابقت دارد. |
برنامه یک روزه دانش‌آموزان تنگا در روزهای هفته
| ساعت (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:00 تا 7:00 | پس از بیدار شدن، لباس فرم می‌پوشند و صبحانه می‌خورند. در مدارس تنگا پوشیدن لباس فرم الزامی است. |
| 7:00 تا 8:00 | به مدرسه می‌روند، چه پیاده و چه با اتوبوس مدرسه. دانش‌آموزان جزیره‌های دور افتاده گاهاً با قایق به مدرسه می‌روند. |
| 8:00 تا 12:00 | کلاس‌های صبحگاهی. آموزش‌ها به زبان‌های انگلیسی و تنگایی انجام می‌شود و دروس اصلی را یاد می‌گیرند. |
| 12:00 تا 13:30 | استراحت ناهار. در مدرسه وعده ناهار می‌خورند یا به خانه‌های نزدیک برمی‌گردند. |
| 13:30 تا 15:30 | کلاس‌های بعدازظهر. دروس تربیت بدنی، موسیقی و فرهنگ سنتی نیز به صورت چشمگیری گنجانده شده است. |
| 15:30 تا 17:00 | فعالیت‌های فوق برنامه. ورزش‌هایی مانند راگبی و نت بال بسیار رایج است. |
| 17:00 تا 18:30 | به کمک خانواده می‌پردازند یا با دوستانشان در ساحل بازی می‌کنند. |
| 18:30 تا 20:00 | با خانواده شام می‌خورند و درباره وقایع مدرسه صحبت می‌کنند. |
| 20:00 تا 21:30 | مشق و مرور انجام می‌دهند، اما به دلیل مشکلات برقی معمولاً زودتر تمام می‌شود. |
| 21:30 تا 22:00 | برای خواب آماده می‌شوند و استراحت می‌کنند. به دلیل دوره رشد، خواب کافی را تضمین می‌کنند. |