زمان فعلی در نیوزلند
,
--
برنامه روزانه یک فرد زندگی‌کننده در نیوزیلند
برنامه روزانه کارمندان نیوزیلند در روزهای هفته
| زمان (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | بیدار شدن و دوش گرفتن و خوردن صبحانه. غلات و نان تست معمول هستند. |
| 7:30〜8:30 | رفت و آمد به محل کار با اتومبیل، حمل و نقل عمومی یا دوچرخه. در مناطق شهری به دلیل ترافیک، زودتر حرکت می‌کنند. |
| 8:30〜12:00 | امور صبحگاهی. بررسی ایمیل‌ها، جلسات و کار دفتری در مرکز توجه است. زمان‌هایی برای تمرکز و آرامش. |
| 12:00〜13:00 | استراحت ناهار. بسیاری از افراد ناهار خود را در میز کار یا فضای مشترک می‌خورند. |
| 13:00〜17:00 | امور بعدازظهر. کار بر روی پروژه‌ها، پاسخگویی به مشتریان و جلسات با تیم. |
| 17:00〜18:00 | ترک محل کار. بسیاری از افراد به دنبال بازگشت زودهنگام به خانه و تمرکز بر روی سرگرمی یا وقت با خانواده هستند. |
| 18:00〜19:00 | شام. وعده‌های غذایی خانگی غالباً شامل باربیکیو یا سالاد است. |
| 19:00〜21:00 | تماشای تلویزیون، پیاده‌روی، رفتن به باشگاه و سایر زمان‌های آزاد. با آرامش سپری کردن. |
| 21:00〜22:30 | آماده شدن برای خواب و صرف زمان برای مطالعه یا وقت آرام، سپس خوابیدن. |
برنامه روزانه دانش‌آموزان نیوزیلند در روزهای هفته
| زمان (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | بیدار شدن، عوض کردن به لباس فرم و خوردن صبحانه برای آماده شدن برای رفتن به مدرسه. |
| 7:30〜8:30 | رفتن به مدرسه با اتوبوس مدرسه یا اتومبیل. از آنجایی که مدرسه نسبتاً زود شروع می‌شود، با احتیاط حرکت می‌کنند. |
| 8:45〜12:30 | کلاس‌های صبح. یادگیری دروس پایه مانند زبان انگلیسی، ریاضی و علوم. |
| 12:30〜13:30 | استراحت ناهار. خوردن ناهار و سپری کردن وقت با دوستان در حیاط. |
| 13:30〜15:00 | کلاس‌های بعدازظهر. برگزاری کلاس‌های هنر، ورزش، موسیقی و فناوری. |
| 15:00〜16:00 | فعالیت‌های بعدازظهر. ورزش، فعالیت‌های باشگاه و ابتکارات فرهنگی به طور فعال انجام می‌شود. |
| 16:00〜18:00 | برگشت به خانه و انجام تکالیف یا مرور درس‌ها. کمک به کارهای خانه و بازی با دوستان همسایه. |
| 18:00〜19:30 | شام. صرف غذای خانوادگی و بحث در مورد وقایع روز. |
| 19:30〜21:00 | زمان آزاد. تماشای تلویزیون، بازی و خواندن کتاب برای تفریح. |
| 21:00〜22:00 | آماده شدن برای خواب و خوابیدن زود. معمولاً این عادت وجود دارد که بر اساس سن، خواب کافی را تضمین کنند. |