زمان فعلی در ابوظبی
,
--
برنامه روزانه یک فرد در امارات متحده عربی
برنامه روزهای کاری یک کارمند شرکت در امارات متحده عربی
| زمان (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | پس از بیدار شدن، نماز و صبحانه را انجام داده و لباس‌هایی مانند کت و ابایه را می‌پوشد. |
| 6:30〜7:30 | به محل کار با خودرو می‌رود. به دلیل اینکه بسیاری از مردم در این زمان به سمت مناطق اداری می‌روند، ترافیک زیاد است. |
| 7:30〜12:00 | کارهای صبح. چک کردن ایمیل، برگزاری جلسات و پذیرایی از مهمانان انجام می‌شود. |
| 12:00〜13:00 | زمان استراحت و نماز. در غذاخوری کار یا رستوران‌های نزدیک، نهار می‌خورند. |
| 13:00〜15:00 | کارهای بعدازظهر. سازماندهی وظایف باقی‌مانده و زمانی برای تمرکز نسبتا آرام. |
| 15:00〜16:00 | زمان خروج از کار. معمولاً زودتر به خانه برمی‌گردند و با خانواده وقت می‌گذرانند یا به خرید می‌روند. |
| 18:00〜19:30 | شام. معمولاً غذاهای خانگی یا خوردن کباب و برنج در رستوران‌ها رایج است. |
| 19:30〜21:30 | نماز در مسجد، وقت گذرانی با خانواده، خرید در مراکز خرید و غیره. |
| 21:30〜23:00 | زمان استراحت. تماشای تلویزیون، رسانه‌های اجتماعی و آماده‌سازی برای روز بعد قبل از خواب. |
برنامه روزهای کاری یک دانش‌آموز در امارات متحده عربی
| زمان (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | بیدار شده و لباس فرم را عوض کرده و پس از صرف صبحانه، برای مدرسه آماده می‌شود. |
| 6:30〜7:30 | به مدرسه با اتوبوس مدرسه یا با همراهی والدین می‌رود. برای اجتناب از ترافیک، زودتر حرکت می‌کند. |
| 7:30〜12:00 | کلاس‌ها. درس‌های اصلی شامل زبان انگلیسی، عربی، ریاضی و علوم هستند. |
| 12:00〜13:00 | زمان ناهار و نماز. زمانی مهم برای گذراندن وقت با دوستان در حین صرف ناهار. |
| 13:00〜14:30 | کلاس‌های بعدازظهر. آموزش اسلامی، اجتماعی و تربیت بدنی برگزار می‌شود. |
| 14:30〜16:00 | خروج از مدرسه. پس از برگشت به خانه، ممکن است به یادگیری خانگی یا فعالیت‌های فوق‌برنامه بپردازند. |
| 16:00〜18:00 | زمان انجام تکالیف و مطالعه. بسیاری از کودکان در خانه به آرامی درس می‌خوانند. |
| 18:00〜19:30 | شام و وقت با خانواده. زمانی برای گفتگو و لذت بردن از هم‌نشینی. |
| 19:30〜21:00 | زمان آزاد. تماشای تلویزیون، استفاده از گوشی هوشمند و گذراندن وقت با خانواده. |
| 21:00〜22:30 | آماده کردن برای حمام و خواب، و به ویژه برای کودکان جوان‌تر، خواب زودتر توصیه می‌شود. |