زمان فعلی در هاما
,
--
برنامه روزمره افرادی که در سوریه زندگی می‌کنند
برنامه روزانه کارمندان سوری در روزهای هفته
| زمان (به وقت محلی) | اعمال |
|---|---|
| 6:00 تا 7:00 | پس از بیدار شدن، آماده شدن و صرف صبحانه با چای و قهوه عربی و یک میان وعده ساده. |
| 7:00 تا 8:00 | رفتن به محل کار با ماشین شخصی یا اتوبوس. در مناطق شهری ترافیک زیاد است و به همین دلیل باید با احتیاط حرکت کرد. |
| 8:00 تا 12:00 | کارهای صبح‌گاهی. زمان اصلی انجام امور اداری، مشتری‌مداری و کارهای دفتری. |
| 12:00 تا 13:00 | زمان ناهار. خوردن غذایی که از خانه آورده‌اند یا از رستوران‌های نزدیک و گذراندن زمان با همکاران. |
| 13:00 تا 16:00 | کارهای بعدازظهر. تمرکز بر روی بازدیدها و تهیه مدارک، هرچند که قطع برق نیز تاثیرگذار است. |
| 16:00 تا 17:00 | آماده‌سازی برای پایان کار. برخی افراد به دلیل شرایط خانوادگی زودتر به خانه می‌روند. |
| 17:00 تا 19:00 | خرید از بازار و گذراندن زمان با خانواده برای آماده کردن شام و لذت بردن از وقت مشترک. |
| 19:00 تا 21:00 | صرف شام با خانواده. نشستن دور غذاهای خاص خاورمیانه و مرور روز از طریق تلویزیون یا گفتگو. |
| 21:00 تا 23:00 | آرامش پس از حمام. مشاهده شبکه‌های اجتماعی یا اخبار و گذراندن وقت به صورت آرام. |
برنامه روزانه دانش‌آموزان سوری در روزهای هفته
| زمان (به وقت محلی) | اعمال |
|---|---|
| 5:30 تا 6:30 | بیدار شدن، پوشیدن یونیفورم و صرف صبحانه ساده برای آماده شدن برای رفتن به مدرسه. |
| 6:30 تا 7:30 | رفتن به مدرسه با پای پیاده یا وسایل حمل و نقل عمومی. دانش‌آموزان از مناطق دور معمولاً از اتوبوس استفاده می‌کنند. |
| 7:30 تا 12:00 | کلاس‌ها. تمرکز بر دروس اصلی مانند زبان عربی، زبان انگلیسی، ریاضی و دین. |
| 12:00 تا 13:00 | زمان ناهار. خوردن غذایی که از خانه آورده‌اند و وقت‌گذرانی با دوستان. |
| 13:00 تا 14:30 | کلاس‌های بعدازظهر. تعداد زیادی از دروس هنر، ورزش و کارهای عملی در این زمان گنجانده می‌شوند. |
| 14:30 تا 16:00 | بازگشت به خانه. بسیاری از بچه‌ها به دلیل شرایط خانوادگی زودتر به خانه می‌رسند و تعداد کمی به کلاس‌های اضافی می‌روند. |
| 16:00 تا 18:00 | کمک به کارهای خانه یا استراحت. مسؤولیت‌های خانوادگی مانند مراقبت از خواهر و برادر یا خرید. |
| 18:00 تا 20:00 | صرف شام و وقت‌گذرانی. توجه به وقت مشترک با خانواده و تماشای اخبار. |
| 20:00 تا 21:30 | انجام تکالیف و مطالعه. در دوره‌های امتحانی تمرکز بیشتری بر روی درس‌ها دارند، هرچند که شرایط برق بر آن تأثیرگذار است. |
| 21:30 تا 23:00 | گذراندن وقت آزاد هنگام آماده‌سازی برای خواب و معمولاً بین ساعت 22 تا 23 به خواب می‌روند. |