زمان فعلی در بولاکان
,
--
برنامه روزانه افراد ساکن فیلیپین
برنامه روزانه کارمندان فیلیپینی در روزهای هفته
| زمان (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ | بیدار شدن و صرف صبحانه و آماده شدن. صبحانه‌های متداول شامل سینگان و پانست هستند. |
| ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ | رفتن به محل کار با جیپنی یا اتوبوس. اغلب زودتر حرکت می‌کنند تا از ترافیک اجتناب کنند. |
| ۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰ | انجام کارهای صبحگاهی. زمان متمرکز بر انجام اقدامات اداری، جلسات و ارتباط با مشتریان. |
| ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | ناهار. زمان استراحت با همکاران و صرف غذاهای بیرون از خانه یا ناهارهای خانگی. |
| ۱۳:۰۰ تا ۱۷:۰۰ | انجام کارهای بعد از ظهر. تمرکز بر کارهای داخلی و تعامل با مشتریان. |
| ۱۷:۰۰ تا ۱۸:۳۰ | خروج از کار و رفتن به خانه. ممکن است به دلیل اوج ترافیک زمان زیادی صرف شود. |
| ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰ | شام. لذت بردن از دورهمی با خانواده و صرف آدوبو یا لچون. |
| ۲۰:۰۰ تا ۲۲:۰۰ | زمان استراحت با تماشای تلویزیون، شبکه‌های اجتماعی و ارتباط با دوستان. |
| ۲۲:۰۰ تا ۲۳:۳۰ | حمام کردن و آماده‌سازی برای روز بعد و سپس خوابیدن. |
برنامه روزانه دانش‌آموزان فیلیپینی در روزهای هفته
| زمان (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ | بیدار شدن، تغییر لباس به یونیفورم و صرف صبحانه و آماده شدن برای مدرسه. |
| ۶:۳۰ تا ۷:۰۰ | رفتن به مدرسه با پای پیاده یا جیپنی. اغلب خانواده‌ها آن‌ها را همراهی می‌کنند. |
| ۷:۰۰ تا ۱۲:۰۰ | کلاس‌ها. یادگیری دروس اصلی مانند زبان انگلیسی، ریاضی، زبان فیلیپینی و دین. |
| ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | ناهار. صرف غذای خانگی که از خانه آورده‌اند یا میان‌وعده‌هایی از فروشگاه مدرسه. |
| ۱۳:۰۰ تا ۱۵:۰۰ | شرکت در کلاس‌های بعد از ظهر یا فعالیت‌های کلاسی، کار گروهی و ... |
| ۱۵:۰۰ تا ۱۶:۳۰ | زمان آزادی بعد از بازگشت به خانه. ممکن است با دوستان بازی کرده یا تلویزیون تماشا کنند. |
| ۱۶:۳۰ تا ۱۸:۰۰ | انجام تکالیف و مطالعه برای روز بعد. برخی از دانش‌آموزان معلم خصوصی دارند. |
| ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۳۰ | صرف شام با خانواده و وقت گذرانی و گفت‌وگو در خانه. |
| ۱۹:۳۰ تا ۲۱:۰۰ | لذت بردن از تلویزیون یا یوتیوب. ممکن است به اتمام رساندن تکالیف نیز بپردازند. |
| ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ | آماده شدن برای خواب و غسل کردن و معمولاً به زودی به رختخواب می‌روند. |