زمان فعلی در صلاح
,
--
برنامه روزانه فردی که در عمان زندگی می کند
برنامه روزانه کارمند عمانی در روزهای هفته
| زمان (به وقت محلی) | اقدام |
|---|---|
| ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ | بیدار شدن و آماده شدن، و نماز صبح. صبحانه سبک برای آماده شدن برای کار. |
| ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ | تردد به محل کار با خودروی شخصی. ترافیک صبحگاهی نسبتاً روان است اما حرکت زودهنگام رایج است. |
| ۷:۳۰ تا ۱۲:۳۰ | ساعات کاری صبح. اکثر ادارات و شرکت‌ها تا ظهر کار می‌کنند. |
| ۱۲:۳۰ تا ۱۳:۳۰ | ناهار و استراحت. معمولاً به خانه برمی‌گردند یا خارج از خانه غذا می‌خورند و تمایل به استراحت در عصر دارند. |
| ۱۳:۳۰ تا ۱۵:۳۰ | ساعات کاری بعد از ظهر یا انجام کارهای خانگی. غالباً، نهادهای دولتی در ساعات بعد از ظهر فعالیت ندارند. |
| ۱۵:۳۰ تا ۱۷:۰۰ | زمان آزاد پس از کار. بسیاری از افراد برای خرید یا نماز به مسجد می‌روند. |
| ۱۷:۰۰ تا ۱۹:۰۰ | شام با خانواده. غذاهای اصلی شامل برنج و کباب و غذاهای خانگی معطر است. |
| ۱۹:۰۰ تا ۲۱:۰۰ | وقت گذرانی با خانواده، تماشای تلویزیون و ملاقات با دوستان. شب زمان پرجنب‌وجوشی است. |
| ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ | استحمام و آماده شدن برای خواب و به خواب رفتن زودتر به منظور آماده شدن برای روز بعد. |
برنامه روزانه دانش‌آموز عمانی در روزهای هفته
| زمان (به وقت محلی) | اقدام |
|---|---|
| ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ | بیدار شدن، لباس فرم پوشیدن و صرف صبحانه. ممکن است با خانواده نماز صبح را بخوانند. |
| ۶:۳۰ تا ۷:۰۰ | رفتن به مدرسه با ماشین یا اتوبوس مدرسه. تردد پیاده‌روی در مناطق شهری چندان رایج نیست. |
| ۷:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | کلاس‌ها. دروس مختلفی مانند عربی، انگلیسی، ریاضی و دین را فرا می‌گیرند. |
| ۱۳:۰۰ تا ۱۴:۰۰ | ناهار و استراحت. معمولاً به خانه برمی‌گردند تا غذا بخورند. |
| ۱۴:۰۰ تا ۱۵:۳۰ | انجام تکالیف و مرور درس‌ها. زمان آرام برای یادگیری در خانه. |
| ۱۵:۳۰ تا ۱۷:۰۰ | وقت آزاد برای بازی در بیرون، ورزش یا شرکت در فعالیت‌های مذهبی. |
| ۱۷:۰۰ تا ۱۹:۰۰ | وقت صرف شام با خانواده و گفتگو. |
| ۱۹:۰۰ تا ۲۱:۰۰ | ادامه انجام تکالیف یا استراحت با تلویزیون یا گوشی. |
| ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۰۰ | استحمام و آماده شدن برای خواب و عادت به استراحت زودهنگام. |