زمان فعلی در داوی
,
--
جدول زمانی یک روز زندگی مردم میانمار
جدول زمانی روزهای کاری کارمندان میانماری
| زمان (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:00 تا 7:00 | بیدار شدن، آماده‌سازی و صرف صبحانه. معمولاً موهینگا (سوپ نودل برنج) می‌خورند و برای رفتن به محل کار آماده می‌شوند. |
| 7:00 تا 8:00 | رفتن به محل کار با پیاده‌روی، اتوبوس یا تاکسی موتور. برای اجتناب از تراکم ترافیک، زودتر حرکت می‌کنند. |
| 8:00 تا 12:00 | ساعات کاری صبح. تمرکز بر روی پردازش اسناد و تعامل با مشتریان. |
| 12:00 تا 13:00 | استراحت برای ناهار. بسیاری از مردم در رستوران‌ها یا فروشگاه‌های خیابانی میان‌وعده صرف می‌کنند و یک استراحت کوتاه می‌کنند. |
| 13:00 تا 17:00 | ساعات کاری بعد از ظهر. ملاقات با مهمانان و برگزاری جلسات در این زمان با آرامش نسبی انجام می‌شود. |
| 17:00 تا 18:00 | اتمام کار. برخی افراد سعی می‌کنند تا با اجتناب از شلوغی عصر، زودتر به خانه برگردند. |
| 18:00 تا 19:30 | شام با خانواده. غذاهای خانگی مانند کاری و سبزیجات سرخ‌شده روی میز قرار می‌گیرد. |
| 19:30 تا 21:00 | زمان جمع خانوادگی یا لذت‌بردن از تلویزیون و رادیو. |
| 21:00 تا 22:30 | استحمام و آمادگی برای خواب. بسیاری از افراد زود می‌خوابند تا برای روز بعد آماده شوند. |
جدول زمانی روزهای کاری دانش‌آموزان میانماری
| زمان (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 5:30 تا 6:30 | بیدار شدن و تغییر لباس به یونیفرم و صرف صبحانه. عموماً مهوینگا یا میان‌وعده در خانه می‌خورند. |
| 6:30 تا 7:00 | رفتن به مدرسه با پیاده‌روی، موتور خانواده یا اتوبوس. فعالیت‌ها زودتر آغاز می‌شود. |
| 7:00 تا 11:30 | کلاس‌ها. در صبح تمرکز بر روی دروس زبان، ریاضیات، انگلیسی و اخلاق. |
| 11:30 تا 13:00 | بازگشت از مدرسه و صرف ناهار. غذا در خانه خورده می‌شود و یک استراحت کوتاه انجام می‌شود. |
| 13:00 تا 15:00 | انجام تکالیف و بسیاری از دانش‌آموزان به آموزشگاه‌هایی مانند مکتب‌خانه نیز می‌روند. |
| 15:00 تا 17:00 | زمان آزاد. بسیاری از دانش‌آموزان در فضای باز بازی کرده یا به کمک کارهای خانه می‌پردازند. |
| 17:00 تا 18:30 | صرف شام با خانواده و گذراندن دقایق خوشایند. |
| 18:30 تا 20:00 | ادامه تکالیف یا لذت‌بردن از کتاب‌خوانی و تماشای تلویزیون. |
| 20:00 تا 21:30 | استحمام و آمادگی برای خواب و اکثر خانواده‌ها بعد از ساعت 21 می‌خوابند. |