زمان فعلی در اولان باتور
,
--
برنامه روزانه یک فرد در مغولستان
برنامه روزانه کارمند مغولی در روزهای کاری
| زمان (به وقت محلی) | عمل |
|---|---|
| ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ | بیدار شدن و آماده شدن با تدابیر گرم‌کردن. صبحانه با غلات داغ و چای شیر. |
| ۷:۳۰ تا ۸:۳۰ | رفتن به محل کار با ماشین یا اتوبوس. در زمستان برای تأخیر ناشی از برف و یخ، زودتر خارج می‌شود. |
| ۸:۳۰ تا ۱۲:۳۰ | کارهای صبحگاهی. تهیه مستندات، جلسات، و ارتباط با مشتریان را انجام می‌دهد. |
| ۱۲:۳۰ تا ۱۳:۳۰ | استراحت ناهار. خوردن غذاهای گوشتی سنتی یا سوپ برای آماده شدن برای بعدازظهر. |
| ۱۳:۳۰ تا ۱۷:۳۰ | کارهای بعدازظهر. پردازش کارها، ادامه جلسات، و انجام امور بیرونی. |
| ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۳۰ | پایان کار. خرید یا استقبال از کودکان و سپس بازگشت به خانه. |
| ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰ | شام. دور هم نشستن با خانواده و خوردن بوز (پان کوهی با گوشت) یا تسوایوان (نودل سرخ شده). |
| ۲۰:۰۰ تا ۲۲:۰۰ | وقت آرامش خانواده یا تماشای تلویزیون و مطالعه. |
| ۲۲:۰۰ تا ۲۳:۳۰ | دوش گرفتن و آماده شدن برای خواب. خواب آرام در حال تنظیم گرمایش. |
برنامه روزانه دانش‌آموز مغولی در روزهای کاری
| زمان (به وقت محلی) | عمل |
|---|---|
| ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ | بیدار شدن و تغییر لباس به یونیفورم و خوردن صبحانه از جمله نان و چای شیر. |
| ۷:۳۰ تا ۸:۰۰ | رفتن به مدرسه با پای پیاده یا اتوبوس. در مناطق سردسیر، لباس گرم می‌پوشند. |
| ۸:۰۰ تا ۱۲:۳۰ | کلاس‌ها. دروس اصلی مانند زبان مغولی، ریاضیات، انگلیسی، و تاریخ. |
| ۱۲:۳۰ تا ۱۳:۳۰ | ناهار. خوردن غذا در سلف غذاخوری مدرسه یا غذایی که از منزل آورده‌اند. |
| ۱۳:۳۰ تا ۱۵:۰۰ | کلاس‌های بعدازظهر یا فعالیت‌های کلاسی. شامل درس‌های موسیقی و تربیت بدنی. |
| ۱۵:۰۰ تا ۱۶:۳۰ | بازگشت به خانه. بیشتر اوقات به بازی، خوردن میان‌وعده، و کمک به کارهای منزل می‌گذرانند. |
| ۱۶:۳۰ تا ۱۸:۰۰ | زمان انجام تکالیف و مرور درس‌ها. برخی از دانش‌آموزان به معلم خصوصی یا آموزشگاه می‌روند. |
| ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۳۰ | خوردن شام با خانواده. سوپ‌های گرم یا غذاهای گوشتی معمول است. |
| ۱۹:۳۰ تا ۲۱:۰۰ | وقت استراحت با تماشای تلویزیون، مطالعه، و بازی. |
| ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ | آماده شدن برای خواب و سپس خوابیدن. در زمستان، بسیاری از خانواده‌ها زودتر می‌خوابند. |