زمان فعلی در آستانا
,
--
برنامه روزانه یک فرد زندگی کننده در قزاقستان
برنامه روز کاری یک کارمند قزاقستانی
| زمان (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:30 تا 7:30 | پس از بیدار شدن، دوش و صبحانه را می‌گذرانند. بسیاری نیز اخبار را چک می‌کنند. |
| 7:30 تا 8:30 | زمان رفت‌وآمد. با خودرو شخصی یا وسایل نقلیه عمومی به دفتر می‌روند. |
| 8:30 تا 12:30 | زمان کاری صبح. زمان تمرکز بر جلسات، تهیه اسناد، پاسخ به تلفن‌ها و غیره. |
| 12:30 تا 13:30 | ناهار. در کافه، سالن غذاخوری یا با کاظب‌های خود ناهار می‌خورند. |
| 13:30 تا 17:30 | کارهای بعدازظهر. برخی از افراد ممکن است جلسه‌های میدانی داشته باشند. |
| 17:30 تا 18:30 | بسیاری به موقع کار را تمام می‌کنند، اما در برخی از بخش‌ها و صنایع کار اضافه هم دیده می‌شود. |
| 19:00 تا 20:00 | بعد از بازگشت به خانه، شام با خانواده. غذاهای گوشتی یا سوپ و نان منوی اصلی است. |
| 20:00 تا 22:00 | استراحت با خانواده، تماشای تلویزیون یا مرور اینترنت. |
| 22:00 تا 23:30 | حمام و آماده‌سازی برای خواب، و گذراندن زمان به آرامی برای فردا. |
برنامه روزانه یک دانش‌آموز قزاقستانی در روزهای کاری
| زمان (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:30 تا 7:30 | بیدار شدن و صبحانه، پوشیدن لباس فرم و آماده شدن برای مدرسه. |
| 7:30 تا 8:00 | پیاده‌روی یا سواری با والدین، یا با وسایل نقلیه عمومی به مدرسه می‌روند. |
| 8:00 تا 12:30 | کلاس‌ها. یادگیری درس‌های اصلی مانند ریاضی، زبان قزاقی، زبان روسی و زبان انگلیسی. |
| 12:30 تا 13:30 | ناهار. به خانه برمی‌گردند یا در سالن غذاخوری مدرسه غذا می‌خورند. |
| 13:30 تا 15:00 | کلاس‌های بعدازظهر یا فعالیت‌های فوق‌برنامه. برخی از مدارس ممکن است در صبح به پایان برسند. |
| 15:00 تا 16:30 | بازگشت به خانه. خوردن میان‌وعده و گذراندن زمان برای استراحت یا بازی. |
| 16:30 تا 18:00 | انجام تکالیف یا مرور درس‌ها. برخی دانش‌آموزان در کلاس‌های خصوصی یا با معلم خصوصی یادگیری اضافی دارند. |
| 18:00 تا 19:30 | شام و زمان با خانواده. زمان بحث در مورد اتفاقات روز. |
| 19:30 تا 21:00 | زمان آزاد. تماشای تلویزیون یا مطالعه، یا ارتباط با دوستان. |
| 21:00 تا 22:30 | آماده‌سازی برای خواب و خوابیدن. بسیاری از خانواده‌ها تشویق می‌کنند که زود بخوابند. |