زمان فعلی در ووهان
,
--
برنامه زمانبندی یک روز از زندگی فردی در چین
برنامه زمانبندی یک کارمند چینی در روزهای کاری
| زمان (به وقت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:30 تا 7:30 | بیدار می‌شود و پس از انجام حرکات کششی یا ورزش‌های ساده، صبحانه می‌خورد و آماده‌ی رفت به محل کار می‌شود. |
| 7:30 تا 8:30 | با استفاده از مترو یا اتوبوس و یا خودرو شخصی به محل کار می‌رود. در مناطق شهری، شلوغی ساعات اوج ترافیک وجود دارد. |
| 8:30 تا 12:00 | فعالیت‌های صبحگاهی. زمانبندی برای برگزاری جلسات، تهیه‌ی مستندات و ارتباط با مشتریان. |
| 12:00 تا 13:30 | ناهار. بسیاری افراد در کافه‌تریای شرکت یا رستوران غذا می‌خورند و به مدت کوتاهی خواب قیلوله می‌کنند. |
| 13:30 تا 17:30 | فعالیت‌های بعدازظهر. به طور متمرکز کار می‌کنند، اما در غروب تمایل به کاهش سرعت کار نیز وجود دارد. |
| 17:30 تا 18:30 | برخی افراد به موقع از کار خارج می‌شوند، در حالی که در مناطق شهری تعداد زیادی از افراد به ساعات اضافه کار ادامه می‌دهند. |
| 18:30 تا 20:00 | پس از بازگشت به خانه، شام می‌خورند. نشستن دور میز غذا با خانواده یا استفاده از خدمات ارسال غذا نیز معمول است. |
| 20:00 تا 22:00 | با تماشای ویدیوها یا سریال‌های آنلاین، و گشت و گذار در وب‌سایت‌های خرید آرامش می‌گیرند. |
| 22:00 تا 23:30 | حمام و آماده شدن برای خواب. به طور کلی، عادی است که قبل از تغییر تاریخ به خواب بروند. |
برنامه زمانبندی یک دانش‌آموز چینی در روزهای کاری
| زمان (به وقت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:00 تا 7:00 | بیدار می‌شود و لباس فرم می‌پوشد و پس از صبحانه، آماده‌ی رفتن به مدرسه می‌شود. |
| 7:00 تا 7:30 | با قدم زدن، دوچرخه‌سواری یا از طریق خانواده به مدرسه می‌روند. |
| 7:30 تا 12:00 | کلاس‌ها. درس‌های اصلی مانند زبان چینی، ریاضی و زبان انگلیسی به صورت متمرکز تدریس می‌شود. |
| 12:00 تا 13:30 | ناهار و خواب قیلوله. در مدرسه پس از ناهار، عادت به خواب 30 دقیقه‌ای در کلاس یا خانه دارند. |
| 13:30 تا 17:00 | کلاس‌های بعدازظهر. دروس متنوعی مانند علوم، جامعه‌شناسی، هنر و تربیت بدنی تدریس می‌شود. |
| 17:00 تا 18:30 | پایان کلاس یا مطالعه در مدرسه. برخی دانش‌آموزان بعد از مدرسه نیز ادامه تحصیل می‌دهند. |
| 18:30 تا 19:30 | صرف شام در خانه. نشستن دور میز غذا با خانواده رایج است. |
| 19:30 تا 21:00 | انجام تکالیف و مرور مطالب. بسیاری از دانش‌آموزان به کلاس‌های補習 می‌روند و مطالعه‌ی شبانه عادی است. |
| 21:00 تا 22:30 | حمام و زمان آزاد. بسیاری از دانش‌آموزان با دیدن فیلم‌ها یا استفاده از موبایل خود استراحت می‌کنند. |
| 22:30 تا 23:30 | آماده شدن برای خواب و رفتن به خواب. در دوران آزمون‌ها، ممکن است شب‌زنده‌داری کنند. |