زمان فعلی در ارمنستان
,
--
برنامه روزانه یک فرد مقیم ارمنستان
برنامه روزانه یک کارمند ارمنی در روزهای هفته
| بازه زمانی (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 7:00 تا 8:00 | بیدار شدن و انجام دوش و صبحانه. نان، پنیر و چای از صبحانه‌های رایج است. |
| 8:00 تا 9:00 | رفتن به محل کار با پای پیاده یا وسایل حمل و نقل عمومی. در مناطق شهری، به علت ترافیک، حرکت زودتر معمول است. |
| 9:00 تا 12:30 | امور صبحگاهی. بیشتر شامل برگزاری جلسات، تهیه مستندات و تعامل با شرکای تجاری است. |
| 12:30 تا 13:30 | نهار. بسیاری به خانه برمی‌گردند و به آرامی از غذاهای سنتی پخته شده لذت می‌برند. |
| 13:30 تا 17:30 | امور بعدازظهر. بیشتر شامل پیشرفت پروژه‌ها، پاسخ به مشتریان و جلسات با همکاران است. |
| 17:30 تا 18:30 | بعد از خروج از محل کار، برخی زمان آرامی را با خرید یا استراحت در کافی‌شاپ‌ها می‌گذرانند. |
| 18:30 تا 20:00 | صرف شام با خانواده. دور هم نشستن دور غذاهای گیاهی و گوشتی و لذت بردن از گفتگو. |
| 20:00 تا 21:30 | استراحت در خانه. زمانی برای استفاده از تلویزیون، مطالعه و موسیقی. |
| 21:30 تا 23:00 | بسیاری از افراد دوش می‌گیرند و برای فردا آماده می‌شوند و سپس به خواب می‌روند. |
برنامه روزانه یک دانش‌آموز ارمنی در روزهای هفته
| بازه زمانی (زمان محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:30 تا 7:30 | بیدار شدن و تغییر لباس به یونیفورم و در حالی که برای مدرسه آماده می‌شوند، صبحانه می‌خورند. |
| 7:30 تا 8:30 | رفتن به مدرسه با پای پیاده یا توسط والدین. برخی از دانش‌آموزان در مناطق شهری از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می‌کنند. |
| 8:30 تا 12:30 | کلاس‌های صبحگاهی. یادگیری موارد اصلی مانند ریاضی، زبان ارمنی، تاریخ و علوم. |
| 12:30 تا 13:15 | زنگ تفریح. صرف ناهار آورده شده و وقت گذراندن با دوستان در حیاط مدرسه یا کلاس. |
| 13:15 تا 15:00 | کلاس‌های بعدازظهر. بیشتر شامل ورزش، موسیقی و هنر است. |
| 15:00 تا 16:30 | زمان بازگشت به خانه. برخی از دانش‌آموزان در فعالیت‌های فوق‌برنامه یا کلا‌س‌ها شرکت می‌کنند. |
| 16:30 تا 18:00 | انجام تکالیف، مطالعه و خواندن در خانه. همچنین ممکن است در کارهای خانوادگی کمک کنند. |
| 18:00 تا 19:30 | صرف شام با خانواده. گفتگو درباره اتفاقات مدرسه و لذت بردن از دور هم بودن. |
| 19:30 تا 21:00 | ادامه انجام تکالیف یا گذراندن زمان آزاد، مانند تماشای تلویزیون یا استفاده از گوشی‌های هوشمند. |
| 21:00 تا 22:30 | انجام دوش و آماده شدن برای خواب و آرامی یک روز را به پایان می‌رسانند. |