زمان فعلی در مانزینی
,
--
برنامه روزانه افرادی که در اسواتینی زندگی می‌کنند
برنامه روزانه کارمندان اسواتینی در روزهای عادی
| زمان (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:00 تا 7:00 | بیدار شدن، صرف صبحانه ساده و آماده شدن و گذراندن زمان کوتاهی با خانواده. |
| 7:00 تا 8:00 | زمان رفتن به محل کار با خودرو شخصی یا مینی بوس (کامبی). |
| 8:00 تا 12:00 | فعالیت‌های صبحگاهی. زمان آرام برای تهیه اسناد و پاسخ به مشتریان. |
| 12:00 تا 13:00 | ناهار. معمولاً غذاهای سنتی یا میان وعده‌ها را در رستوران‌های اطراف دفتر می‌خورند. |
| 13:00 تا 17:00 | فعالیت‌های بعد از ظهر. زمان فعال‌تری که شامل جلسات و تعاملات میدانی می‌شود. |
| 17:00 تا 18:00 | خروج از کار و بازگشت به خانه در ترافیک. برخی مردم در میان راه خرید می‌کنند. |
| 18:00 تا 19:30 | شام. معمولاً غذاهای خانگی را با خانواده می‌خورند و وقت گذرانی می‌کنند. |
| 19:30 تا 21:00 | بسیاری از افراد به تماشای تلویزیون یا شرکت در سرگرمی‌ها و فعالیت‌های کلیسا می‌پردازند. |
| 21:00 تا 22:30 | استحمام و آماده شدن برای روز بعد و سپس به خواب رفتن. |
برنامه روزانه دانش‌آموزان اسواتینی در روزهای عادی
| زمان (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 5:30 تا 6:30 | بیدار شدن، تعویض لباس یونیفرم، صرف صبحانه و آماده شدن برای مدرسه. |
| 6:30 تا 7:30 | رفتن به مدرسه به صورت پیاده، با اتوبوس مدرسه یا دوچرخه. بسیاری از دانش‌آموزان از حومه شهر می‌آیند. |
| 7:30 تا 12:00 | کلاس‌های صبح. محوریت بر روی دروس اصلی مانند زبان انگلیسی، ریاضیات و علوم. |
| 12:00 تا 13:00 | ناهار. برخی دانش‌آموزان غذای خود را به همراه می‌آورند یا از رستوران‌های ساده مدرسه استفاده می‌کنند. |
| 13:00 تا 15:00 | کلاس‌های بعد از ظهر. زمان مناسبی برای دروس جانبی مانند موسیقی، هنر و تربیت بدنی. |
| 15:00 تا 16:30 | فعالیت‌های باشگاهی یا تمرینات ورزشی. فوتبال و نت‌بال محبوب هستند. |
| 16:30 تا 18:00 | زمان بازگشت به خانه. بسیاری از دانش‌آموزان بعد از خوردن میان‌وعده سبک در خانه، به کمک خانواده می‌شتابند. |
| 18:00 تا 19:30 | شام و وقت با خانواده. همچنین زمان برای مطالعه یا خواندن کتاب. |
| 19:30 تا 21:00 | زمان برای انجام تکالیف یا مطالعه برای امتحانات. در مناطق با برق نامنظم، ممکن است زودتر تمام شود. |
| 21:00 تا 22:00 | آماده شدن برای خواب و خوابیدن. عادت دارند برای کلاس‌های روز بعد آماده شوند. |