زمان فعلی در impfondo
,
--
برنامه روزانه یک فرد زندگی کننده در جمهوری کنگو
برنامه روزانه یک کارمند جمهوری کنگو در روزهای عادی
| بازه زمانی (زمان محلی) | اقدام |
|---|---|
| ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ | بیدار می‌شود و صبحانه ساده و آماده‌سازی برای روز را انجام می‌دهد. بسیاری از افراد با طلوع آفتاب فعالیت خود را شروع می‌کنند. |
| ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ | زمان رفت و آمد. به محل کار با پیاده‌روی یا وسایل حمل و نقل عمومی می‌رود. |
| ۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰ | کارهای صبح. زمان انجام جلسات، کارهای دفتری و پاسخگویی به مشتریان. |
| ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | ناهار و استراحت. در فضای باز یا رستوران‌های نزدیک محل کار به آرامی استراحت می‌کند. |
| ۱۳:۰۰ تا ۱۶:۳۰ | کارهای بعدازظهر. انجام کارهای بیرونی و اداری. زمان تقویت نور آفتاب. |
| ۱۶:۳۰ تا ۱۷:۳۰ | جمع‌کردن کارها و ترک محل کار. بسیاری از افراد قبل از غروب به خانه برمی‌گردند. |
| ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۰۰ | بعد از بازگشت به خانه، شام می‌خورد. زمان مهمی برای صرف غذا با خانواده. |
| ۱۹:۰۰ تا ۲۱:۰۰ | وقت استراحت با خانواده، تماشای تلویزیون و آماده‌سازی برای روز بعد. |
| ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ | دوش گرفتن و آماده شدن برای خواب. زندگی خواب زودهنگام و بیداری زودهنگام رایج است. |
برنامه روزانه یک دانش‌آموز جمهوری کنگو در روزهای عادی
| بازه زمانی (زمان محلی) | اقدام |
|---|---|
| ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ | بیدار می‌شود، لباس فرم می‌پوشد و صبحانه می‌خورد. بسیاری از کودکان صبح زود بیدار می‌شوند. |
| ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ | با پیاده‌روی یا اتوبوس به مدرسه می‌رود. زمان رفت و آمد در شهر و مناطق روستایی متفاوت است. |
| ۷:۳۰ تا ۱۲:۰۰ | زمان کلاس‌ها. دروس اصلی صبح زود متمرکز هستند. |
| ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | ناهار. به خانه برمی‌گردد یا در مدرسه ناهار می‌خورد. |
| ۱۳:۰۰ تا ۱۵:۰۰ | کلاس‌های بعدازظهر یا فعالیت‌های فوق‌برنامه. برنامه درسی در مدارس متفاوت است. |
| ۱۵:۰۰ تا ۱۶:۳۰ | زمان ترک مدرسه. با دوستان بازی می‌کند یا مستقیم به خانه می‌رود. |
| ۱۶:۳۰ تا ۱۸:۰۰ | انجام تکالیف یا کمک به کارهای خانه. زمان مشغول بودن به فعالیت‌های داخلی خانواده. |
| ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۳۰ | صرف شام با خانواده. معمولاً در حین تماشای تلویزیون دور میز غذا جمع می‌شوند. |
| ۱۹:۳۰ تا ۲۱:۰۰ | مطالعه یا وقت آزاد. ممکن است کتاب بخواند یا رادیو گوش دهد. |
| ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۰۰ | دوش گرفتن و آماده شدن برای خواب و خوابیدن زودهنگام. برای مدرسه روز بعد آماده می‌شود. |