زمان فعلی در اوبو
,
--
برنامه روزانه افراد در جمهوری آفریقای مرکزی
برنامه روزانه کارمندان جمهوری آفریقای مرکزی در روزهای هفته
| محدوده زمانی (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ | بیدار شدن، شستن صورت و آماده شدن، صرف یک صبحانه ساده. برای جلوگیری از ترافیک، از صبح زود آماده می‌شوند. |
| ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ | رفتن به محل کار با استفاده از وسایل نقلیه عمومی یا موتورسیکلت تاکسی. در شهرهای بزرگ، حرکت زودتر به منظور جلوگیری از ترافیک متداول است. |
| ۸:۰۰ تا ۱۲:۰۰ | فعالیت‌های صبح. مرتب‌سازی اسناد، تعامل با مشتری و برگزاری جلسات. تمایل به انجام کارهای متمرکز در صبح که برق پایدار است. |
| ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | ناهار. معمولاً ناهار را در رستوران‌ها یا دکه‌های غذا در نزدیکی دفتر صرف می‌کنند. |
| ۱۳:۰۰ تا ۱۶:۳۰ | فعالیت‌های بعدازظهر. پردازش‌های حسابداری، تهیه مدارک و دیدار با مشتریان. به دلیل گرما، کارها در بعدازظهر معمولاً آرام‌تر پیش می‌رود. |
| ۱۶:۳۰ تا ۱۷:۳۰ | آماده شدن برای بازگشت به خانه. بسیاری از افراد برای جلوگیری از تاریکی، در این زمان کار را پایان می‌دهند. |
| ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۰۰ | صرف شام با خانواده پس از بازگشت به خانه. به دلیل وضعیت برق، بسیاری از خانواده‌ها زودتر غذا می‌خورند. |
| ۱۹:۰۰ تا ۲۱:۰۰ | زمان استراحت با انجام کارهای خانه، تعامل با اقوام و همسایه‌ها و تماشای تلویزیون. |
| ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ | آماده شدن برای خواب و خوابیدن نسبتاً زود. ناپایداری تأمین برق نیز تأثیرگذار است. |
برنامه روزانه دانش‌آموزان جمهوری آفریقای مرکزی در روزهای هفته
| محدوده زمانی (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| ۵:۳۰ تا ۶:۳۰ | بعد از بیدار شدن، تعویض لباس به فرم و صرف یک صبحانه ساده برای آماده شدن برای مدرسه. |
| ۶:۳۰ تا ۷:۳۰ | رفتن به مدرسه با پای پیاده یا وسایل نقلیه عمومی. دانش‌آموزانی که از مناطق دورتر می‌آیند ممکن است زودتر حرکت کنند. |
| ۷:۳۰ تا ۱۲:۰۰ | کلاس‌ها. دروس اصلی، زبان‌ها و ریاضیات معمولاً در صبح متمرکز انجام می‌شوند. |
| ۱۲:۰۰ تا ۱۳:۰۰ | استراحت ناهار. صرف ناهار در دکه‌های غذای مدرسه یا با غذاهای خانگی. |
| ۱۳:۰۰ تا ۱۵:۰۰ | کلاس‌های بعدازظهر. دروس عملی شامل ورزش، هنر و آموزش دینی بیشتر هستند. |
| ۱۵:۰۰ تا ۱۶:۰۰ | فعالیت‌های بعد از مدرسه. برخی دانش‌آموزان در کارهای نظافتی یا فعالیت‌های فوق‌برنامه شرکت می‌کنند. |
| ۱۶:۰۰ تا ۱۷:۳۰ | بازگشت به خانه. در مناطق شهری به دلیل ترافیک سنگین، معمولاً بازگشت زودتر است. |
| ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۰۰ | صرف شام و استراحت. وقت گذراندن با خانواده در حین صرف غذا. |
| ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۳۰ | انجام تکالیف و آماده‌سازی برای روز بعد. بسته به وجود یا عدم وجود برق، زمان یادگیری ممکن است محدود شود. |
| ۲۰:۳۰ تا ۲۲:۰۰ | آماده شدن برای خواب و خوابیدن. بسیاری از دانش‌آموزان سعی می‌کنند زودتر استراحت کنند. |