cabo-verde

زمان فعلی در پریا

,
--

برنامه روزانه افرادی که در کاپوردی زندگی می‌کنند

برنامه روزانه کارمندان کاپوردی در روزهای هفته

بازه زمانی (زمان محلی) فعالیت
۶:۳۰〜۷:۳۰ بیدار شدن، آماده شدن و لذت بردن از صبحانه سبک در کنار خانواده.
۷:۳۰〜۸:۳۰ زمان رفت و آمد. افراد معمولاً با پیاده‌روی یا استفاده از مینی‌بوس به محل کار خود می‌روند.
۸:۳۰〜۱۲:۳۰ ساعت‌های کاری صبح. سازمان‌های دولتی و بسیاری از شرکت‌ها در این زمان فعال هستند.
۱۲:۳۰〜۱۴:۰۰ ناهار. بسیاری به خانه برمی‌گردند و زمان ناهار و استراحت را در خانه می‌گذرانند.
۱۴:۰۰〜۱۷:۰۰ ساعت‌های کاری بعدازظهر. بسته به نوع شغل، در این زمان فعالیت‌های تجاری یا اداری انجام می‌شود.
۱۷:۰۰〜۱۸:۰۰ بازگشت به خانه. خرید یا صحبت کوتاه با آشنایان در راه نیز دیده می‌شود.
۱۸:۰۰〜۲۰:۰۰ زمان لذت بردن از شام با خانواده. غذا معمولاً شامل دریایی محلی و خوراک‌های حبوباتی است.
۲۰:۰۰〜۲۲:۰۰ زمان استراحت با تماشای تلویزیون یا رادیو و تعامل با همسایگان.
۲۲:۰۰〜۲۳:۳۰ دوش گرفتن و آماده شدن برای خواب. عادت به خواب زودهنگام و بیدار شدن زود در اینجا رواج دارد.

برنامه روزانه دانش‌آموزان کاپوردی در روزهای هفته

بازه زمانی (زمان محلی) فعالیت
۶:۳۰〜۷:۳۰ بیدار شدن، لباس فرم پوشیدن، صبحانه خوردن و آماده شدن برای مدرسه.
۷:۳۰〜۸:۳۰ رفتن به مدرسه با پیاده‌روی یا ماشین‌های سرویس. در شهرها، دانش‌آموزان از حمل‌ونقل عمومی نیز استفاده می‌کنند.
۸:۳۰〜۱۲:۳۰ ساعت‌های درسی صبح. دروس اصلی مانند زبان، ریاضی و علوم در این زمان آموزش داده می‌شود.
۱۲:۳۰〜۱۳:۳۰ ناهار. بسیاری از دانش‌آموزان به خانه برمی‌گردند تا ناهار بخورند و ارتباطی قوی با خانواده دارند.
۱۳:۳۰〜۱۵:۳۰ ساعت‌های درسی بعدازظهر. هنر، ورزش و زبان‌های خارجی از جمله دروسی است که در این زمان تدریس می‌شود.
۱۵:۳۰〜۱۷:۰۰ فعالیت‌های فوق برنامه یا باشگاه‌ها محدود است، اما در برخی مدارس فعالیت‌های فرهنگی برگزار می‌شود.
۱۷:۰۰〜۱۸:۳۰ بعد از بازگشت به خانه، به انجام مسئولیت‌های خانگی یا تکالیف می‌پردازند. بسیاری از آن‌ها وقت خود را با بازی کردن با خواهر و برادرشان می‌گذرانند.
۱۸:۳۰〜۲۰:۰۰ زمان شام و گردهمایی خانوادگی. در بسیاری از خانواده‌ها، شام در حین تماشای تلویزیون صرف می‌شود.
۲۰:۰۰〜۲۱:۳۰ انجام تکالیف یا آماده‌سازی برای روز بعد و برخی دانش‌آموزان شاید در زمان آزاد کتاب بخوانند.
۲۱:۳۰〜۲۲:۳۰ دوش گرفتن و آماده شدن برای خواب و سپس به خواب رفتن.
Bootstrap