زمان فعلی در پاراکو
,
--
برنامه روزانه افرادی که در بنین زندگی می‌کنند
برنامه‌ی روزانه کارمندان بنینی در روزهای هفته
| بازه زمانی (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 6:00〜7:00 | از خواب بیدار شده، آماده می‌شوند و صبحانه می‌خورند. بسیاری از آن‌ها مکالمه‌ای ساده با خانواده دارند. |
| 7:00〜8:00 | با وسایل حمل و نقل عمومی یا تاکسی‌های موتوری به محل کار می‌روند. این ساعت زمان شلوغی ترافیک است. |
| 8:00〜12:00 | امور صبحگاهی. جلسات، نوشتن اسناد و تعامل با دیگران در این زمان متمرکز است. |
| 12:00〜13:00 | زمان ناهار. بسیاری از افراد در رستوران‌های نزدیک محل کار یا در خانه غذا می‌خورند. |
| 13:00〜17:00 | امور عصرگاهی. تعامل با مشتریان، کارهای میدانی و جلسات داخلی در این ساعت مشغولیت زیادی دارد. |
| 17:00〜18:30 | از محل کار خارج شده و به خانه برمی‌گردند. گاهی به علت ترافیک یا خرید، زمان بیشتری طول می‌کشد. |
| 18:30〜20:00 | شام می‌خورند. غذاهای خانگی در دستور کار است و این زمان برای گذراندن با خانواده بسیار مهم است. |
| 20:00〜22:00 | از تلویزیون یا رادیو لذت می‌برند. این زمان همچنین برای فعالیت‌های مذهبی یا ملاقات با همسایگان استفاده می‌شود. |
| 22:00〜23:00 | آمادگی برای خواب. دوش گرفته و به آرامی روز را به پایان می‌رسانند. |
برنامه‌ی روزانه دانش‌آموزان بنینی در روزهای هفته
| بازه زمانی (ساعت محلی) | فعالیت |
|---|---|
| 5:30〜6:30 | از خواب بیدار شده و لباس فرم می‌پوشند، صبحانه می‌خورند. زمان آمادگی برای مدرسه است. |
| 6:30〜7:30 | با پیاده‌روی یا تاکسی موتوری به مدرسه می‌روند. حجم ترافیک زیاد است و باید به ایمنی توجه کنند. |
| 7:30〜12:00 | کلاس‌های صبحگاهی. دروس اصلی مانند ریاضی، علوم و تاریخ تدریس می‌شود. |
| 12:00〜13:00 | استراحت ناهار. برخی از دانش‌آموزان غذای تهیه‌کرده خود را می‌خورند یا از فروشگاه مدرسه میان‌وعده می‌خرند. |
| 13:00〜15:00 | کلاس‌های عصرگاهی. دروس متنوعی مانند ورزش، هنر و آموزش دینی تدریس می‌شود. |
| 15:00〜16:30 | خروج از مدرسه یا کلاس‌های تقویتی و فعالیت‌های کلاسی. بسیاری از دانش‌آموزان در این زمان به خانه می‌روند. |
| 16:30〜18:30 | پس از بازگشت به خانه، به کمک در کارهای خانه یا انجام تکالیف مشغول می‌شوند. برخی از دانش‌آموزان به کارهای کشاورزی کمک می‌کنند. |
| 18:30〜20:00 | زمان شام و استراحت. این زمان برای ارتباط با خانواده ارزشمند است. |
| 20:00〜21:30 | تکمیل تکالیف یا مطالعه. به دلیل ناپایداری تأمین برق، برخی خانواده‌ها زودتر مطالعه را تمام می‌کنند. |
| 21:30〜22:30 | بعد از دوش گرفتن و آماده شدن برای روز بعد، به خواب می‌روند. بسیاری از خانواده‌ها زندگی منظمی دارند. |