,
--
Ameriketan bizi den pertsonaren eguneko egutegia
Ameriketako enplegatuaren astean eguneko egutegia
| Ordua (tokiko unea) | Ekintza |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Altxatu eta dutxa hartu, kafea edo gosari arin bat jatera joan eta prestaketak egin. |
| 7:00-8:30 | Autoan edo garraio publikoz lanera joatea. Podcastak edo musika entzuteko ohitura dute asko. |
| 9:00-12:00 | Goizeko lana. Posta elektronikoa kudeatu, bilerak egin eta kontzentrazio lanari ekin. |
| 12:00-13:00 | Bazkalordua. Bulegoaren kanpoan bazkaltzea edo arin irristatzea mahaian. |
| 13:00-17:00 | Arratsaldeko lana. Bezeroekin harremanetan egon eta proiektuak aurrera eramateko ordua. |
| 17:00-18:30 | Irten eta etxera itzuli. Supermerkatuan gelditu, janari erosteko ohitura dute askok. |
| 18:30-20:00 | Familiarekin afaltzeko ordua. Etxean prestatzea, takeout edo jatetxean jatea ohiturak. |
| 20:00-22:00 | Zinema edo telesailak ikusi, irakurri, kirola egin eta denbora libreaz disfrutatzea. |
| 22:00-23:30 | Dutxa hartu eta lo egiteko prestaketa egin, hurrengo eguneko lasaitasuna lortzen. |
Ameriketako ikaslearen astean eguneko egutegia
| Ordua (tokiko unea) | Ekintza |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Altxatu eta gosaria eta prestaketak amaituta ikastetxera joateko prestatu. |
| 7:30-8:30 | Eskolako autobusean, bizikletan edo gurasoen autoan joatea. Ikastetxera iristeko ordua tokian tokiko desberdina da. |
| 8:30-12:00 | Goizeko klaseak. Matematika, ingelesa, zientziak eta beste ikasgai garrantzitsuak irakasten dira. |
| 12:00-13:00 | Bazkaltzeko ordua. Kafetarian jatea eta lagunekin libreki igarotzea. |
| 13:00-15:00 | Arratsaldeko klaseak. Arteak, musika, kirola eta aukerako ikasgaiak. |
| 15:00-17:00 | Eskola ondoko elkarte eta kirol entrenamenduak. Etxera iritsi ondoren, hamaiketakoa jan eta atseden hartu. |
| 17:00-18:30 | Etxeko lanak edo ikasmateriala prestatzen egoteko ordua. Familia batzuek etxeko lanetan laguntzen dute. |
| 18:30-20:00 | Familiarekin afaltzea. Giro lasaian elkarrizketa disfrutatu. |
| 20:00-22:00 | Irakurri, jolastu edo SNSn aritu eta denbora librearekin disfrutatu. Behar izanez gero, ikasturtean gelditzen direnak. |
| 22:00-23:00 | Dutxa eta lo egiteko prestaketa amaituta, lo egitea. Ikasleen gehienak ordu honetan lotara doaz. |