Uneko Ordua castries-n
,
--
Saint Luciako bizitzen den pertsonaren eguneroko agenda
Saint Luciako enpresari baten asteleheneko agenda
| Denbora (lokal denbora) | Ekintza |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Esnatu, dutxatu eta gosari arin bat hartu, albisteak edo irratia egiaztatzen. |
| 7:00-8:00 | Autoan edo autobusean lanera joatea. Hirigunean itotzeak izan daitezke, beraz, jende asko lehen irteten da. |
| 8:00-12:00 | Goizeko lana. Telefono deiak, bilera, agiri lanak eta abarretan zentratzen den denbora. |
| 12:00-13:00 | Bazkaltzeko atsedenaldia. Askotan jatetxeetan edo cafeteria batean bazkaltzen dute, lankideekin elkarrizketa izateko tokia baita. |
| 13:00-17:00 | Arratsaldeko lana. Bezeroekin bilerak edo lan praktikoak egiten dituzte. |
| 17:00-18:00 | Lanaren amaiera eta etxerako denbora. Etxera zuzenean joan ohi dira, erosketak egin nahi dituzten pertsonen artean. |
| 18:00-19:00 | Afalduko denbora. Familia etxean prestaturiko janariaren inguruan bildu ohi da, eta familia elkarrizketa aktiboen tokia izaten da. |
| 19:00-21:00 | Telebista ikusi, irakurri edo Interneten aritzeko denbora erlaxatu gisa. |
| 21:00-22:30 | Lo egiteko prestaketa. Bainatu ondoren, isil denbora pasatzen dute, eta goiztiar lo egiteko joera dute. |
Saint Luciako ikaslearen asteleheneko agenda
| Denbora (lokal denbora) | Ekintza |
|---|---|
| 5:30-6:30 | Esnatu, uniformean jantzi eta gosari arin bat hartu, ikastetxerako prestaketak egin. |
| 6:30-7:30 | Oinez edo autobusez ikastetxera joatea. Ikastetxerako distantzia luzea denean, denbora honetan mugitu behar dute. |
| 7:30-12:00 | Goizeko irakasleak. Ingelesa, matematika, zientzia eta abar denbora honetan irakasten dira. |
| 12:00-13:00 | Bazkaleko atsedenaldia. Etxean jateko ekartzen dituzten jatekoak edo eskolan eskaintzen dituzten jatekoa jaten dute, eta askotan lagunekin pasatzen dute ikasgela kanpoan. |
| 13:00-15:00 | Arratsaldeko irakasleak. Kirolak, musika, artea eta abar praktika-ikaskuntzak barne izan ditzake. |
| 15:00-16:30 | Klubeetako edo taldeen jarduerak. Kirol edo kultur jardueretan lagunekin elkartrukatzeko denbora. |
| 16:30-18:00 | Etxera itzultzea. Etxean merienda jateko edo familiarekin hitz egiteko denbora hartzen dute. |
| 18:00-19:30 | Afaldu eta denbora elkarrekin pasatzeko. Familia bazkaria elkarrekin jaten dute, eta eguneko gertakarien berri ematen dute. |
| 19:30-21:00 | Etxeko lanak eta ikasteko denbora. Azterketa aurretik ikasteko denbora hau erabiltzen dute. |
| 21:00-22:30 | Bainatu eta lo egiteko prestaketa egiten dute, eta lo egiten dute. Bizitza arautua izatea gomendatzen da. |