panama

Uneko Ordua david-n

,
--

Panamara bizi duten pertsonaren eguneroko programa

Panamara laneratzaileen asteleheneko programa

Ordutegia (tokiko ordu) Ekintza
6:00-7:00 Esna da, dutxa hartu eta gosalduz, lanera joateko prestaketak egiten ditu.
7:00-8:00 Trajeto saihesteko, goiztiar joaten da lanera. Autobusez edo autoz laneko tokira joaten da.
8:00-12:00 Goizeko jarduera. Batzordeak, bezeroekin harremanak eta dokumentuak prestatzea garrantzitsuenak diren uneak.
12:00-13:00 Bazkaltzeko atsedenaldia. Etxeko janaria edo kanpoan janaria jatea eta lankideekin solasteko denbora.
13:00-17:00 Arratsaldeko jarduera. Idazketa lanak eta bezeroekin koordinatzea egiteko ordutegia.
17:00-18:00 Lan eguna amaitzean, etxera itzultzeko prestaketak. Denboran lanetik ateratzen direnen kopurua nahiko handia da.
18:00-19:30 Etxera itzuli ondoren afaria jatea. Familiako kideekin mahaira biltzea ohikoa da.
19:30-21:00 Telebista ikusi edo paseo bat emanez erlaxatzeko. Hobbyari denbora ematen diotenak ere asko dira.
21:00-22:30 Dutxa hartu eta oheratzeko prestaketak egin. Hurrengo egunerako prestatzeko joera goiztiarra izaten da.

Panamara ikasleen asteleheneko programa

Ordutegia (tokiko ordu) Ekintza
5:30-6:30 Esna da, uniformean janzten da eta gosalduz, eskolarako prestaketak egiten ditu.
6:30-7:30 Familiaren autoan edo ikastetxeko autobusean joaten da eskolara. Hiriguneetan trafikoa saihesteko goiz abiatzen da.
7:30-12:30 Ikasgaiak. Hizkuntza, matematika, zientzia eta gizarte gaiezko ikasgai nagusiak ematen dira.
12:30-13:30 Bazkaria. Lankideekin batera etxeko bazkaria edo eskolako janaria jatekoa da.
13:30-15:00 Arratsaldeko ikasgaiak eta eskolaz kanpoko jarduerak. Klubean parte hartu edo kultura ikastaroak emateko aukera eskaintzen da.
15:00-16:00 Eskolatik irteteko ordua. Etxera itzultzen dira edo ikastaroetara joaten dira ikasle batzuk.
16:00-18:00 Denbora librea. Telebista ikusi, kanpoan jolastu edo etxeko lanetan laguntzeko aukera.
18:00-19:00 Familiako kideekin afaria jateko orduan eguneko gertakariak partekatzeko denbora.
19:00-21:00 Etxeko lanak eta ikasketak egiteko ordua. Azterketen aurretik kontzentratuta lan egiteko joera handia izaten dute.
21:00-22:30 Bainatu eta hurrengo egunerako prestaketak egin ondoren, oheratzen da.
Bootstrap