Uneko Ordua altstätten-n
,
--
Suitzan bizi diren pertsonen eguneroko egutegia
Suitzako langile baten asteguneko egutegia
| Denbora tartea (lokal denbora) | Ekintza |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Esnatu ondoren gosari arin bat hartu eta albisteak ikusten ari den bitartean lanera joateko prestaketak egiten ditu. |
| 7:30-8:30 | Trena, tram, bizikleta eta abar erabiliz lanera joatea. Garraio publikoa erabiltzea oso ohikoa da. |
| 8:30-12:00 | Goizeko lanaldia. Bilerak, e-mailak erantzuteko eta proiektu lanetan murgilduta egoteko ordua. |
| 12:00-13:00 | Bazkari atsedenaldia. Langileentzako jantokian edo kanpoko jatetxe batean janari orekaturiko bat jaten du. |
| 13:00-17:00 | Arratsaldeko lanaldia. Bezeroekin eta taldekako lanarekin aurrera egiten duen ordua. |
| 17:00-18:00 | Askotan orduko batean irten eta lanetik aspertzean pribatutasuna zaintzen dute. |
| 18:00-19:30 | Etxera iristean afaria. Familiarekin mahai inguruan bildu eta janari osasuntsa lasaitasunez disfrutatzen dute. |
| 19:30-21:00 | Aisialdirako denbora pasatzea: zaletasunak, kirolak, telebista ikustea, ibilaldia, etab. |
| 21:00-22:30 | Bainua hartu ondoren hurrengo egunerako prestaketak egiten ditu eta ondoren atseden hartzen du. |
Suitzako ikaslearen asteguneko egutegia
| Denbora tartea (lokal denbora) | Ekintza |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Esnatu eta gosari bat hartu, eskolako prestaketak egiten ditu. |
| 7:30-8:00 | Oinez edo garraio publikoan eskolara joatea. Euskal herriko hainbat lekutan bizikletaz joatea ere ohikoa da. |
| 8:00-12:00 | Goizeko ikasgaiak. Suitzako hizkuntzak (alemana, frantsesa, etab.), matematika eta abar ikasten dira. |
| 12:00-13:30 | Bazkari atsedenaldia. Etxera itzuli eta bazkaria jateko edo eskolan jateko aukera egon daiteke. |
| 13:30-15:30 | Arratsaldeko ikasgaiak edo jarduerak. Asteko egunaren arabera, arratsaldeko ikasgaiak ez daude egon daitezke. |
| 15:30-17:00 | Etxeko lanak, eskolaz kanpoko jarduerak, hizkuntza ikastaroak eta musika klaseetan parte hartzeko ordua. |
| 17:00-18:30 | Etxean erlaxatzea. Telebista ikusi, irakurri edo lagunekin denbora pasatzea ere ondo dago. |
| 18:30-20:00 | Familiarekin afaria jaten eta egunean zehar gertatutakoak azaltzeko denbora. |
| 20:00-21:30 | Etxeko lanak amaitzeko eta hurrengo egunerako prestaketak egiteko denbora. Aisialdirako ere denbora bat eramaten da. |
| 21:30-22:30 | Bainua eta ohu egiteko prestaketak egiten ditu, eta ondoren oheratu, goizetan atseden hartzen du. |