
Uneko Ordua norrköping-n
,
--
Suediaan bizi den pertsonaren eguneroko egutegia
Suediako langilearen asteguneko egutegia
Ordua (itzulinguruko ordua) | Ekintza |
---|---|
6:30-7:30 | Iratzartzea, dutxatu eta kerealak edo ogia jatea. |
7:30-8:30 | Bizikletan edo garraio publikoan joatea. Aurrera egitea ohikoa da. |
8:30-12:00 | Goizeko lanak. Posta elektronikoei erantzuten, batzarretan eta kontzentrazio lanetan aritzen da. |
12:00-13:00 | Bazkaria. Bulegoan edo kafetegian bazkaria edo entsalada jatea ohikoena da. |
13:00-16:30 | Arratsaldeko lanak. Txostenak prestatu edo online batzarretan parte hartu. |
16:30-17:30 | Denborarekin irten. Familiarekin denbora pasatzea du garrantzitsu, eta ordu gehigarria egitea ez da ohikoa. |
17:30-19:00 | Etxera iritsi ondoren afaldu. Etxeko janariak eta familiarekin elkartzea da nagusi. |
19:00-21:00 | Telebista ikusi, paseatzera joan edo zaletasunak egiteko denbora. |
21:00-22:30 | Bainua hartu eta hurrengo egunerako prestaketa egin, gero erlaxatu eta lo egitera joan. |
Suediako ikaslearen asteguneko egutegia
Ordua (itzulinguruko ordua) | Ekintza |
---|---|
6:30-7:30 | Iratzartzea, gosaldu eta ikastetxerako prestaketa egin. |
7:30-8:00 | Oinez edo bizikletan ikastetxerako joatea. Elur egunetan garraio publikoan joan daiteke. |
8:00-12:00 | Klaseak. Ingelesa, matematika eta suekoz ikasleek ikasten dituzte. |
12:00-13:00 | Atsedenordua. Ikastetxean ematen den janaria jatea eta lagunekin denbora pasatzea. |
13:00-15:00 | Arratsaldeko klaseak. Praktikak, artea eta taldeen lanak barne. |
15:00-16:00 | Etxera iritsi edo ekintza estrakurrak. Kiroletan edo musikan parte hartzea ohikoa. |
16:00-18:00 | Etengabeko lana egin edo denbora librean ibiltzea. |
18:00-19:30 | Familiarekin afaldu, egunean gertatutakoak partekatzeko denbora. |
19:30-21:00 | Irakurtzea, jokoak eta beste asmo batzuk erlaxatzeko. SNSak edo bideoak ikustea ere egiten da. |
21:00-22:00 | Bainua hartu eta lo egiteko prestaketa egin, oro har goiz lo egiteko ohitura. |