Uneko Ordua ashgabat-n

Turkmenistanen bizi duten pertsonen eguneroko egutegia

Ordua (tokiko ordua)	Ekintza
6:00–7:00	Alarmaren soinuarekin esnatzea, urarekin bainatzea eta ogi edo tea bezalako gosari arin bat hartzea.
7:00–8:00	Autobusez edo autoan lanera joatea. Hiri eremuetan, joan-etorriak errazak izaten dira.
8:00–12:00	Goizeko lanaldia. Gobernuarekin lotutako edo erakunde publikoetarako lan asko, inguru lasaian egiten direnak.
12:00–13:00	Bazkaria. Etxean ekarritako janaria edo kafetegian plov eta zopa jatea.
13:00–17:00	Arratsaldeko lanaldia. Batzarrak edo bisitak egin, lan burokratikoko lanak burutzeko iraupena.
17:00–18:00	Lanetik irtetea. Sarritan merkatutik igarotzea eta afariaren erosketak egitea.
18:00–19:30	Familiarekin afaria. Sukaldaritza tradizionala partekatuz egungo eguneroko gertaerak hitz egitea.
19:30–21:00	Telebista ikusi, auzokoekin harremanetan egon edo familiarekin denbora librean ibiltzea.
21:00–22:30	Bainatzeko eta hurrengo egunerako prestatzen hasi eta goiz oheratzea ohikoa da.

Ordua (tokiko ordua)	Ekintza
5:30–6:30	Alarmaren soinuarekin esnatzea, uniforme jantzi eta ogi edo irina bezalako gosari sinple bat hartzea.
6:30–7:30	Oinez edo autobusez ikastolara joatea. Eremu landetan, ikasle askok distantzia luzeak egiten dituzte.
7:30–12:00	Ikasgaiak. Hizkuntza, matematika, historia eta abar garrantzitsuenak ikasteko orduak.
12:00–13:00	Atsedenaldia. Kaxak etorritako janariarekin lagunekin hitz egitea edo kanpoan jolastea.
13:00–14:30	Arratsaldeko ikasgaiak. Kirol, arte eta teknologia etxeko irakasgaien klaseak egiten dira.
14:30–16:00	Ikastolatik etxera joateko ordua. Etxean laguntzen edo anaia-arrebaren zaintzan ibiltzen diren ikasleak asko dira.
16:00–18:00	Etxeko lanak egiteko eta etxeko lan independentea egiteko ordua. Energia kontsumoa kontuan hartuz, argia dagoenean ikasten jarraitzea.
18:00–19:30	Familiarekin afaria. Elkarrekin egonda kulturalki garrantzitsua den momentua.
19:30–21:00	Telebista edo irratia disfrutatu, irakurtzen edo denbora librean ibiltzea.
21:00–22:00	Bainatu, oheratzeko prestatu eta oheratu. Bizitza erritmoa nahiko goiztiarra izaten da.