sao-tome-eta-principe

Uneko Ordua são-tomé-n

,
--

Santo Tomé eta Principe-n bizi den pertsonaren eguneroko ordutegia

Santo Tomé eta Principe-ko langile baten asteguneko ordutegia

Ordu tartea (tokiko ordua) Ekintza
6:30-7:30 Ohetik jaiki gosaria hartu, prestaketa arinak egin eta lanera joateko prestatzeko tartea.
7:30-8:30 Oinez edo autoz lanera joatea. Garraio trafikoa gutxi da, eta modu erosoan mugitzea posible da.
8:30-12:00 Goizeko lanaren ordutegia. Bulego lanak eta bezeroaren arreta kontzentratuta egiteko tartea.
12:00-13:00 Bazkaltzeko atsedenaldia. etxera itzuli eta bazkaria jateko askok, atseden hartzeko tartea.
13:00-16:30 Arratsaldeko lanaren ordutegia. Bezeroaren arreta, dokumentu lanak, talde bilera, etab. egitea.
16:30-17:30 Lanaren amaieran lankideekin solasean etxera itzultzea. Langile gehienek ez dute ordu osagarririk egiten.
18:00-19:00 Etxera iristen denean afaria. Tokiko platerak familiarekin elkarrekin disfrutatzeko tartea.
19:00-21:00 Telebista ikusten, auzokideen artean harremanetan, eta etxeko baratzea zaintzen pasatzeko tartea.
21:00-22:30 Bainua hartu eta biharko prestaketak egin ondoren lo egitera joatea. Askok goiz lo egitea da ohitura.

Santo Tomé eta Principe-ko ikaslearen asteguneko ordutegia

Ordu tartea (tokiko ordua) Ekintza
6:30-7:30 Ohetik jaiki uniformea jantzi eta gosaria hartu, eskolako prestaketak egiteko tartea.
7:30-8:30 Oinez edo autoz eskolara joatea. Uhartean distantzia laburreko joan-etorriak nagusiak dira, eta ikasleen irteera denbora laburra da.
8:30-12:00 Goizeko ikasgaiak. Matematikak, zientziak, portugesez eta beste ikasgai nagusiak.
12:00-13:00 Bazkaria eta atseden tartea. Hamaiketakoak jateko edo ikastetxeko patioan lagunekin pasatzeko.
13:00-15:30 Arratsaldeko ikasgaiak. Arte ederrak, kirola, historia eta hainbat ikasgaik osatzen dute.
15:30-16:30 Eskolatik irteerako ordua. Kirol ekintzaren maiztasuna gutxi izanik, ikasle gehienek etxera zuzenean bueltatzen dira.
16:30-18:00 Etxeko laguntzak egin, etxeko lanak edo denbora librean pasatzeko tartea.
18:00-20:00 Afaldu eta familiarekin elkarrekin egon. Telebista ikusten afaltzea ere izan daiteke.
20:00-21:30 Biharko prestaketak, irakurketa eta lasaitasun tarteak pasatu ondoren lo egitea.
21:30-22:30 Bainua hartu eta lo egiteko prestaketak egin ondoren lo egitera joatea. Ikasle gehienek goiz lo egitea da joera.
Bootstrap