Praegune aeg Riia

Läti elava inimese igapäevane ajakava

Aeg (kohalik aeg)	Tegevus
6:30–7:30	Tärkamise ja hommikusöögi ajal vaatab uudiseid, sööb leiba või jogurtit.
7:30–8:30	Büroosse sõitmine autoga või ühistranspordiga. Pealinnas Riias on mõningane ummik.
8:30–12:30	Hommikused tööülesanded. E-postide töötlemine, koosolekud, dokumentide koostamine on selle aja keskpunkt.
12:30–13:30	Lõunapaus. Tihti süüakse suppi või sooje toite, väljas söömine on tavaline.
13:30–17:00	Õhtupoolsed tööülesanded. Klientidega suhtlemine, meeskonnatöö ja aruannete koostamine on peamised tegevused.
17:00–18:00	Tööpäeva lõpetamine. Paljud inimesed kauplevad koduteel viibimise ajal.
18:00–19:30	Pereõhtusöögi aeg. Liha- ja salatikausid või supp on perega jagamiseks.
19:30–21:00	Vaba aeg. Jalutamine, lugemine ja televiisori vaatamine, et lõõgastuda.
21:00–22:30	Vannitamine ja ööriiete ettevalmistamine,-varajaseks magamiseks, et järgmiseks päevaks valmistuda.

Aeg (kohalik aeg)	Tegevus
6:30–7:30	Tärkamise ja ülikooli või isiklikutes riietes riietumine, hommikusöögi valmistamine ning kooliks valmistumine.
7:30–8:00	Koolis käimine jalgsi või bussiga. Alg- ja põhikooli õpilased käivad tihti kooli jalgsi, liikumise aeg on lühike.
8:00–12:30	Õppetunnid. Peamised ained (matemaatika, läti keel, inglise keel jne) keskenduvad hommikusele ajale.
12:30–13:30	Lõunasöök. Söömine toimub kooli kohvikus või kodus.
13:30–15:00	Õhtupoolsed tund või huvialategevus. Palju praktilisi aineid nagu kunst ja kehaline kasvatus.
15:00–16:30	Vaba aeg kodus. Sõpradega mängimine, kerge suupiste söömine jne, et lõõgastuda.
16:30–18:00	Kodutööde ja järgmise päeva ettevalmistamine, õppimise harjumuste arendamine.
18:00–19:30	Aeg õhtusöögiks koos perega. Peresuhtlus ja koosolekud on olulised.
19:30–21:00	Hobi aeg ja televiisori vaatamine toob rahu ja lõõgastust.
21:00–22:30	Oluline on magamise ettevalmistamine voodis. Tervislik elurütm on soovitatav.