Praegune aeg spaa

Belgias elava inimese igapäevane ajakava

Aeg (kohalik aeg)	Tegevus
6:30–7:30	Tärkamine, kerge hommikusöök nagu sai või kohv ning tööle valmistumine.
7:30–8:30	Aeg tööle kommidamiseks jalgsi, jalgrattaga, autoga või ühistranspordiga.
8:30–12:30	Hommikune tööaeg. Peamiselt tegeletakse e-kirjadega, koosolekutega ja kontoritööga.
12:30–13:30	Lõunapaus. Kergete suupistete nautimine nagu võileivad või salatid ning lõõgastus.
13:30–17:00	Õhtune töö. Peamine tegevus on klienditeenindus, dokumentide koostamine ja projektitööd.
17:00–18:00	Enamik ametnikke lõpetab töö ja suundub ostlema või lapsi koolist ära tooma.
18:00–19:30	Õhtusöök. Üks tavaline harjumus on nautida peretoitu või kergeid eineid koos perega.
19:30–21:00	Vaba aeg lugemiseks, televiisori vaatamiseks, harjutamiseks jne. Osa inimesi õpib keeli või hobi.
21:00–22:30	Vannitamine, järgmiseks päevaks valmistumine ja lõõgastusaeg, seejärel magama minek.

Aeg (kohalik aeg)	Tegevus
6:30–7:30	Tärkamine, riietumine kodu riietesse, hommikusöögi söömine ja kooli valmistumine.
7:30–8:30	Kooli minna jalgsi, jalgrattaga või bussiga. Linnapiirkondades kasutatakse ühistransporti.
8:30–12:30	Hommikused tunnid. Aeg õppida põhiteemasid nagu matemaatika, keel ja teadus.
12:30–13:30	Lõunapaus. Söögipaus oma valmistatud lõunasöögiga või kooli söökla toitudega.
13:30–15:30	Õhtused tunnid. Palju aineid nagu kunst, kehaline kasvatus ja piirkonnakeel.
15:30–16:30	Pärast kooli tegevused või kordamisvõimalused. Samuti võib olla klubitegevusi või kooli ürituste ettevalmistust.
16:30–18:00	Tagasi koju minemise aeg. Paljud õpilased puhata ja nautida kerget suupistet kodus.
18:00–19:30	Õhtusöök. Aeg muuta pereringis söögi nautimiseks ja vestlemiseks.
19:30–21:00	Kodutööd, kordamine ja eksamiteks õppimine. Vaikne aeg keskendumiseks.
21:00–22:30	Vannitamine ja magamamineku ettevalmistus. Harjumus magama minna varakult järgmise päeva jaoks.