Praegune aeg Usbekistan

Inimese päevakava Usbekistanis

Aeg (kohalik aeg)	Tegevus
6:00–7:00	Tõuske üles, peske ennast ja riietuge, nautige hommikusöögiks naanleiba ja teed.
7:00–8:00	Jalutage või kasutage bussi tööle minekuks. Linnas on ummikud, kuid liikumine on siiski suhteliselt sujuv.
8:00–12:00	Hommikused tööülesanded. Dokumentide koostamine, kliendikohtumised ja koosolekud on peamised tegevused.
12:00–13:00	Lõuna. Nautige kohalikku toitu nagu plov ja šašlik, mis asub töökoha lähedal.
13:00–17:00	Õhtused tööülesanded. Külastuste tegemine, bürootegevus ja vaikne töötamine on selle ajavahemiku peamised tegevused.
17:00–18:00	Tööpäeva lõpp. Paljud inimesed ostavad koju minnes toidukaupu turult või pagaritööst.
18:00–19:30	Õhtusöök. Veeda aega koos perega, nautides naanleiba, suppi ja lihatoite.
19:30–21:00	Lõõgastumine televiisori, sotsiaalmeedia või naabriga suhtlemise kaudu. Paljud inimesed käivad jalutamas.
21:00–22:30	Vannitamine ja järgmise päeva ettevalmistamine, mis lõpetatakse tavaliselt pärast kella 22:00 magama minekuga.

Aeg (kohalik aeg)	Tegevus
5:30–6:30	Tõuske üles, riietuge koolivormidesse ja nautige lihtsat hommikusööki, mis sisaldab leiba ja teed.
6:30–7:30	Jalutage või kasutage bussi kooli minnes. Linnas vältige ummikute tõttu varem lahkumist.
7:30–12:00	Tunnid. Peamised õppeained on usbeki keel, vene keel ja matemaatika.
12:00–13:00	Lõunapaus. Kerge eine tarbimine või sõpradega kooliõuel veetmine.
13:00–14:30	Õhtused tunnid. Kunsti, kehalise kasvatuse ja tehnoloogia õppeained.
14:30–16:00	Kooli lõpetamine. Paljud õpilased tegelevad kodutöödega või aitavad kodus.
16:00–18:00	Kodutööde ja kordamise tegemine. Vaikne aeg koduõppe keskmes.
18:00–19:30	Õhtusöök perega. Pärast sööki vestlemine õdede-vendade või vanematega ning lõõgastumine.
19:30–21:00	Vaba aeg. Televiisori vaatamine, lugemine või sõpradega suhtlemine naabruses.
21:00–22:00	Vannitamine ja une ettevalmistamine. Soovitatav on regulaarne eluviis.