Hora actual en Norrköping

Horario diario de una persona que vive en Suecia

Horario (hora local)	Actividad
6:30 a 7:30	Se despierta, se ducha y toma un desayuno ligero con cereales o pan.
7:30 a 8:30	Se desplaza al trabajo en bicicleta o transporte público. Muchas personas actúan a tiempo.
8:30 a 12:00	Trabajo de la mañana. Es el tiempo para responder correos, reuniones y trabajo concentrado.
12:00 a 13:00	Almuerzo. Es común comer almuerzos o ensaladas en la oficina o en cafeterías.
13:00 a 16:30	Trabajo de la tarde. Se centra en la redacción de informes y reuniones en línea.
16:30 a 17:30	Salida a la hora habitual. Se valora el tiempo en familia y se suele evitar el trabajo extra.
17:30 a 19:00	Cena después de regresar a casa. Es habitual compartir una comida casera en familia.
19:00 a 21:00	Tiempo libre para ver televisión, pasear o disfrutar de hobbies.
21:00 a 22:30	Se baña, se prepara para el día siguiente y se relaja antes de dormir.

Horario (hora local)	Actividad
6:30 a 7:30	Se despierta, desayuna y se prepara para la escuela.
7:30 a 8:00	Se desplaza a la escuela a pie o en bicicleta. En días de nieve, a veces utiliza el transporte público.
8:00 a 12:00	Clases. Estudia asignaturas básicas como inglés, matemáticas y sueco.
12:00 a 13:00	Recreo. Come el almuerzo que se ofrece en la escuela y pasa tiempo con amigos.
13:00 a 15:00	Clases de la tarde. También incluye actividades prácticas, artísticas y trabajo en grupo.
15:00 a 16:00	Regreso a casa o actividades extracurriculares. A menudo participa en deportes o música.
16:00 a 18:00	Realiza tareas escolares o pasa tiempo libre.
18:00 a 19:30	Cena en familia y tiempo para compartir lo que ocurrió durante el día.
19:30 a 21:00	Se relaja leyendo o jugando. También utiliza redes sociales o ve videos.
21:00 a 22:00	Se baña y se prepara para dormir, teniendo el hábito de acostarse relativamente temprano.