Τρέχουσα ώρα στην πόλη λιμάνι της Ισπανίας
,
--
Το ημερήσιο πρόγραμμα ενός ατόμου που διαβιώνει στην Τρινιδάδ και Τομπάγκο
Το πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στην Τρινιδάδ και Τομπάγκο κατά τη διάρκεια των εργάσιμων ημερών
| Ώρες (τοπική ώρα) | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 6:00–7:00 | Ξυπνάει, κάνει ντους και τρώει πρωινό. Συνήθως προτιμούνται ελαφριά γεύματα όπως ψωμί ή καλαμποκάλευρο. |
| 7:00–8:00 | Μετακίνηση στη δουλειά με αυτοκίνητο ή δημόσια συγκοινωνία. Σε αστικές περιοχές, αυτή την ώρα υπάρχει συχνά κίνηση. |
| 8:00–12:00 | Πρωινές εργασίες. Εστιάζει στη σύνταξη εγγράφων και σε συναντήσεις σε δημόσιους και ιδιωτικούς τομείς. |
| 12:00–13:00 | Ώρα για μεσημεριανό γεύμα. Υπάρχει ποικιλία, όπως φαγητό από καντίνες ή από το σπίτι. |
| 13:00–17:00 | Απογευματινές εργασίες. Περιλαμβάνονται εμπορικές διαπραγματεύσεις, εργασίες σε πεδία και υποστήριξη πελατών. |
| 17:00–18:00 | Τακτική αποχώρηση από την εργασία. Πολλοί χρησιμοποιούν το χρόνο πριν επιστρέψουν σπίτι για ψώνια ή συζητήσεις με φίλους. |
| 18:00–19:30 | Δείπνο με την οικογένεια. Γεύματα ποικίλων πολιτισμών όπως ρύζι, ροτί και κάρυ. |
| 19:30–21:00 | Χαλάρωση παρακολουθώντας τηλεόραση, ραδιόφωνο ή αλληλεπιδρώντας με γείτονες. |
| 21:00–22:30 | Κάνει ντους και προετοιμάζεται για την επόμενη ημέρα. Πολλοί πάνε για ύπνο σχετικά νωρίς. |
Το πρόγραμμα ενός μαθητή στην Τρινιδάδ και Τομπάγκο κατά τη διάρκεια των εργάσιμων ημερών
| Ώρες (τοπική ώρα) | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 5:30–6:30 | Ξυπνά, ντύνεται με τη στολή του και τρώει πρωινό. Συνήθως φρούτα ή τόστ. |
| 6:30–7:30 | Μετακίνηση προς το σχολείο με σχολικό λεωφορείο ή αυτοκίνητο γονέων. Σε αστικές περιοχές, ορισμένοι φεύγουν νωρίς για να αποφύγουν την κίνηση. |
| 7:30–12:00 | Πρωινές παρακολουθήσεις. Μαθαίνουν κύρια μαθήματα όπως Αγγλικά, Μαθηματικά, Φυσικές Επιστήμες και Κοινωνικές Σπουδές. |
| 12:00–13:00 | Ώρα για μεσημεριανό γεύμα. Τρώγουν το φαγητό που έχουν φέρει ή χρησιμοποιούν το σχολικό σνακ μπαρ. |
| 13:00–15:00 | Απογευματινές παρακολουθήσεις. Διδάσκονται μαθήματα όπως φυσική αγωγή, μουσική και θρησκευτική εκπαίδευση. |
| 15:00–16:30 | Ώρα αποχώρησης. Ορισμένοι μαθητές παραμένουν στο σχολείο για δραστηριότητες ή ενισχυτικά μαθήματα. |
| 16:30–18:00 | Μετά την επιστροφή στο σπίτι, είναι ώρα για σωστές δραστηριότητες ή ανάγνωση. Κάποιοι παίζουν έξω ή βοηθούν στο σπίτι. |
| 18:00–19:30 | Δείπνο με την οικογένεια. Μετά το φαγητό, πολλές φορές παρακολουθούν τηλεόραση ή περνούν χρόνο μαζί. |
| 19:30–21:00 | Χρόνος για εργασία στο σπίτι ή μελέτη για εξετάσεις. Συνήθως είναι ήσυχα τα σπίτια. |
| 21:00–22:00 | Προετοιμασία για ύπνο. Υπάρχει συνήθεια να ξαπλώνουν νωρίς για να είναι έτοιμοι για την επόμενη ημέρα. |