Τρέχουσα ώρα στην πόλη καστράκια
,
--
Το ημερήσιο πρόγραμμα ενός κατοίκου της Σεντ Λουσίας
Το πρόγραμμα ενός υπαλλήλου της Σεντ Λουσίας τις εργάσιμες ημέρες
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δράση |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Ξυπνάει, κάνει ντους και ελέγχει ειδήσεις ή ραδιόφωνο ενώ παίρνει ένα ελαφρύ πρωινό. |
| 7:00-8:00 | Πηγαίνει στη δουλειά με αυτοκίνητο ή λεωφορείο. Πολλοί φεύγουν νωρίς λόγω συμφόρησης στις αστικές περιοχές. |
| 8:00-12:00 | Πρωινές εργασίες. Είναι ώρα που επικεντρώνεται σε τηλεφωνικές απαντήσεις, συναντήσεις και γραφειοκρατία. |
| 12:00-13:00 | Διάλειμμα για μεσημεριανό. Πολλοί τρώνε σε εστιατόρια ή καντίνες και αυτό είναι μια ευκαιρία για κοινωνικοποίηση με συναδέλφους. |
| 13:00-17:00 | Απογευματινές εργασίες. Εργάζεται σε συναντήσεις με πελάτες και πρακτικές εργασίες. |
| 17:00-18:00 | Ώρα λήξης εργασίας και επιστροφής στο σπίτι. Ορισμένοι επιστρέφουν στο σπίτι απευθείας χωρίς να σταματούν, ενώ άλλοι ψωνίζουν. |
| 18:00-19:00 | Ώρα δείπνου. Είναι συνηθισμένο να τρώνε σπιτικά φαγητά και οι οικογενειακές συζητήσεις είναι έντονες. |
| 19:00-21:00 | Περίοδος χαλάρωσης με παρακολούθηση τηλεόρασης, διάβασμα ή χρήση του διαδικτύου. |
| 21:00-22:30 | Ετοιμασίες για ύπνο. Μετά το μπάνιο περνά ήσυχες στιγμές και υπάρχει τάση να κοιμάται νωρίς. |
Το πρόγραμμα ενός μαθητή της Σεντ Λουσίας τις εργάσιμες ημέρες
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δράση |
|---|---|
| 5:30-6:30 | Ξυπνάει, ντύνεται με τη μοναδική στολή και τρώει ένα ελαφρύ πρωινό προκειμένου να ετοιμαστεί για το σχολείο. |
| 6:30-7:30 | Πηγαίνει στο σχολείο με τα πόδια ή με λεωφορείο. Αν η απόσταση είναι μεγάλη, ξεκινάει την μετακίνηση σε αυτή την ώρα. |
| 7:30-12:00 | Πρωινές τάξεις. Σε αυτό το διάστημα λαμβάνουν χώρα οι κύριες μαθηματικές ύλες όπως η Αγγλική γλώσσα, τα Μαθηματικά, και η Επιστήμη. |
| 12:00-13:00 | Διάλειμμα για μεσημεριανό. Πολλοί τρώνε το δεκατιανό τους ή γεύματα που προσφέρονται στο σχολείο, περνώντας χρόνο στην αυλή με φίλους. |
| 13:00-15:00 | Απογευματινές τάξεις. Μπορεί να συμπεριλαμβάνονται πρακτικά μαθήματα όπως Γυμναστική, Μουσική και Τέχνη. |
| 15:00-16:30 | Δραστηριότητες που αφορούν σύλλογο ή ομάδα. Χρόνος για κοινωνικοποίηση μέσω αθλητικών ή πολιτιστικών δραστηριοτήτων. |
| 16:30-18:00 | Επιστροφή στο σπίτι. Χαλαρώνει καταναλώνοντας σνακ και μιλώντας με την οικογένεια. |
| 18:00-19:30 | Ώρα δείπνου και οικογενειακής συνάθροισης. Τρώνε μαζί και μοιράζονται τα γεγονότα της ημέρας. |
| 19:30-21:00 | Χρόνος για εργασίες ή μελέτη. Πριν από τις εξετάσεις, συχνά εκμεταλλεύονται αυτό το χρονικό διάστημα για να μάθουν. |
| 21:00-22:30 | Κάνουν μπάνιο και προετοιμάζονται για ύπνο. Συνιστάται η τήρηση ενός κανονισμένου προγράμματος. |