Τρέχουσα ώρα στην πόλη montego-bay

,

--

Πρόγραμμα μιας ημέρας για τους ανθρώπους που ζουν στην Τζαμάικα

Πρόγραμμα εργάτη στην Τζαμάικα κατά τις εργάσιμες ημέρες

Χρονική περίοδος (τοπική ώρα)	Δραστηριότητα
6:00–7:00	Ξύπνημα, ντους και πρωινό. Χρόνος για να ετοιμαστείτε για τη μεταφορά σας.
7:00–8:00	Μεταφορά με αυτοκίνητο ή λεωφορείο. Πολλοί φεύγουν νωρίτερα για να αποφύγουν την κίνηση.
8:00–12:00	Πρωινές εργασίες. Ασχολούνται με email, συναντήσεις και εξυπηρέτηση πελατών.
12:00–13:00	Διάλειμμα για μεσημεριανό. Πολλοί βγαίνουν έξω για φαγητό, οι εστιατόρια της πόλης είναι γεμάτα.
13:00–17:00	Απογευματινές εργασίες. Οι πρακτικές δουλειές όπως επισκέψεις και προετοιμασία εγγράφων είναι στο επίκεντρο.
17:00–18:00	Μετά την εργασία, πολλοί κάνουν ψώνια ή επισκέπτονται τις τράπεζες, αρχίζει η κίνηση για επιστροφή στο σπίτι.
18:00–19:30	Μετά την επιστροφή στο σπίτι, τρώνε δείπνο με την οικογένεια. Περάσουν χρόνο μαζί με τοπικά πιάτα.
19:30–21:00	Χρόνος χαλάρωσης απολαμβάνοντας τηλεόραση ή μουσική. Μπορεί να γίνουν και ελαφρές οικιακές δουλειές.
21:00–22:30	Προετοιμασία για ύπνο και χαλάρωση. Πολλοί πηγαίνουν νωρίς για ύπνο, δημιουργώντας ήσυχο περιβάλλον.

Πρόγραμμα μαθητή στην Τζαμάικα κατά τις εργάσιμες ημέρες

Χρονική περίοδος (τοπική ώρα)	Δραστηριότητα
5:30–6:30	Ξύπνημα, ντύσιμο με τη σχολική στολή και πρωινό. Ετοιμασία για το σχολείο.
6:30–7:30	Μεταφορά στο σχολείο με τα πόδια ή με σχολικό λεωφορείο. Οι μαθητές από μακριά φεύγουν νωρίς.
7:30–12:00	Πρωινά μαθήματα. Διδάσκονται κύριες υπο предметы όπως αγγλικά, μαθηματικά και κοινωνικά.
12:00–13:00	Διάλειμμα μεσημεριανού. Τρώνε γεύματα ή snacks από το σχολείο, περνούν χρόνο με φίλους.
13:00–14:30	Απογευματινά μαθήματα. Συχνά γίνονται πρακτικά μαθήματα και μαθήματα θρησκείας και καθοδήγησης ζωής.
14:30–16:00	Δραστηριότητες μετά το σχολείο. Πολλοί συμμετέχουν σε κλαμπ ή σε προπονήσεις αθλημάτων.
16:00–17:30	Χρόνος επιστροφής στο σπίτι. Μπορεί να τρώνε ένα σνακ ή να αρχίσουν τα μαθήματα.
17:30–19:00	Δείπνο με την οικογένεια. Μετά, χαλάρωμα με τηλεόραση ή μουσική.
19:00–21:00	Μελέτη για τα μαθήματα ή ανάγνωση, προετοιμασία για το σχολείο της επόμενης ημέρας.
21:00–22:00	Μπάνιο και προετοιμασία για ύπνο. Συνιστάται η τακτική ζωή.