Τρέχουσα ώρα στη χώρα γουαδελούπη
,
--
Πρόγραμμα της ημέρας ενός ατόμου που ζει στην Γουαδελούπη
Πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στην Γουαδελούπη κατά τις εργάσιμες ημέρες
| Χρονική Περίοδος (Τοπική Ώρα) | Δράση |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Ξύπνημα, πρωινό και προετοιμασία για την εργασία. |
| 7:30-8:30 | Μετάβαση στην εργασία με αυτοκίνητο ή δημόσιες συγκοινωνίες. Πολλοί φεύγουν νωρίς για να αποφύγουν την κίνηση. |
| 8:30-12:00 | Πρωινές ώρες εργασίας. Επικέντρωση σε συνεδριάσεις και εξυπηρέτηση πελατών. |
| 12:00-13:30 | Διάλειμμα για μεσημεριανό. Οι περισσότεροι παίρνουν το γεύμα τους κοντά στο γραφείο ή στο σπίτι τους. |
| 13:30-17:00 | Απογευματινές ώρες εργασίας. Προώθηση εξωτερικών και εσωτερικών εργασιών, ολοκλήρωση καθηκόντων της ημέρας. |
| 17:00-18:00 | Ώρα αποχώρησης. Κάποιοι επιστρέφουν σπίτι, ενώ άλλοι πηγαίνουν για ποτό με φίλους. |
| 18:00-19:30 | Δείπνο. Ένας σημαντικός χρόνος με την οικογένεια, όπου συνηθίζεται να τρώνε καλά. |
| 19:30-21:00 | Χαλαρός χρόνος με τηλεόραση, οικιακά καθήκοντα και συζητήσεις με γείτονες. |
| 21:00-22:30 | Μπάνιο και ετοιμασία για ύπνο. Πολλοί κοιμούνται γύρω στις 22:00-23:00 για να προετοιμαστούν για την επόμενη ημέρα. |
Πρόγραμμα ενός μαθητή στην Γουαδελούπη κατά τις εργάσιμες ημέρες
| Χρονική Περίοδος (Τοπική Ώρα) | Δράση |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Ξύπνημα, αλλαγή σε σχολική στολή, πρωινό και προετοιμασία για το σχολείο. |
| 7:00-8:00 | Μετάβαση στο σχολείο με τα πόδια ή με λεωφορείο. Αν η απόσταση είναι μεγάλη, φεύγουν νωρίς. |
| 8:00-12:00 | Πρωινά μαθήματα. Συνήθως στη διάρκεια αυτής της περιόδου διδάσκονται τα κύρια μαθήματα. |
| 12:00-13:00 | Διάλειμμα για μεσημεριανό. Χρόνος ανανέωσης με φαγητό ή συζήτηση με φίλους. |
| 13:00-15:30 | Απογευματινά μαθήματα. Περιλαμβάνει σχετικά ελεύθερα μαθήματα όπως τέχνη και γυμναστική. |
| 15:30-16:30 | Επιστροφή στο σπίτι. Ορισμένοι μαθητές έχουν δραστηριότητες μετά το σχολείο. |
| 16:30-18:00 | Ξεκούραση και ελαφρύ σνακ μετά την επιστροφή στο σπίτι. Πέρασμα χρόνου με την οικογένεια ή παρακολούθηση τηλεόρασης. |
| 18:00-19:30 | Δείπνο. Πολλές οικογένειες τρώνε μαζί. |
| 19:30-21:00 | Χρόνος για τακτοποίηση εργασιών και διάβασμα, καθώς και προετοιμασία για την επόμενη μέρα. Συμπεριλαμβάνει τη χρήση smartphone και διαδικτύου. |
| 21:00-22:30 | Μπάνιο και προετοιμασία για ύπνο, με έμφαση στην υιοθέτηση της συνήθειας να κοιμούνται νωρίς. |