Τρέχουσα ώρα στην πόλη Σαντιάγο-ντε-Κούβα

,

--

Το πρόγραμμα μιας ημέρας ενός ανθρώπου που ζει στην Κούβα

Το πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στην Κούβα τις καθημερινές

Χρονικές ζώνες (τοπική ώρα)	Δράση
6:30–7:30	Ξυπνάει, απολαμβάνει ένα ελαφρύ πρωινό και προετοιμάζεται για τη δουλειά ενώ ελέγχει τα νέα.
7:30–8:30	Μετακινείται στον χώρο εργασίας με τα πόδια ή με λεωφορείο. Τα μέσα μεταφοράς διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή και τον τόπο εργασίας.
8:30–12:00	Ώρες εργασίας το πρωί. Πολλές εταιρείες κάνουν συγκεντρωμένη εργασία σε αυτό το χρονικό διάστημα.
12:00–13:00	Ώρα για μεσημεριανό και διάλειμμα. Πολλοί επιστρέφουν σπίτι ή χρησιμοποιούν τα εστιατόρια κοντά στο χώρο εργασίας.
13:00–16:00	Απόγευμα εργασίας. Δραστηριότητες με πελάτες και γραφείο. Οι ώρες είναι η διάρκεια που ο ήλιος είναι ψηλά.
16:00–17:00	Κλείσιμο των εργασιών. Ετοιμασίες και αναφορές για την επόμενη μέρα.
17:00–18:30	Επιστροφή στο σπίτι. Υπάρχουν λίγες κυκλοφοριακές συμφόρεσεις, αλλά ο χρόνος μπορεί να διαρκέσει ανάλογα με τις διαδρομές των λεωφορείων.
18:30–20:00	Απολαμβάνει το δείπνο με την οικογένεια και αναθεωρεί την ημέρα με συζήτηση και παρακολούθηση ειδήσεων.
20:00–22:00	Χρόνος αναψυχής. Βλέπει τηλεόραση ή αλληλεπιδρά με γείτονες.
22:00–23:00	Πραγματοποιεί το μπάνιο και τις προετοιμασίες για ύπνο, με τους περισσότερους να τελειώνουν τη μέρα τους ήσυχα.

Το πρόγραμμα ενός μαθητή στην Κούβα τις καθημερινές

Χρονικές ζώνες (τοπική ώρα)	Δράση
6:30–7:30	Ξυπνάει, ντύνεται με τη στολή του, απολαμβάνει το πρωινό και προετοιμάζει τα πράγματα για το σχολείο.
7:30–8:00	Μετακινείται προς το σχολείο με τα πόδια, ποδήλατο ή σχολικό λεωφορείο. Συχνά πηγαίνει με φίλους από τη γειτονιά.
8:00–12:00	Ώρες διδασκαλίας. Συγκεντρωμένη μάθηση στις κύριες θεματικές ενότητες.
12:00–13:00	Ώρα μεσημεριανού. Τρώνε το κολατσιό που έχουν φέρει από το σπίτι ή ελαφριά γεύματα που προσφέρονται στο σχολείο.
13:00–15:00	Απογευματινές ώρες διδασκαλίας. Συχνά περιλαμβάνουν πρακτικά μαθήματα όπως τέχνες, φυσική αγωγή και τεχνολογία.
15:00–16:00	Ετοιμασίες και χρόνος μετακίνησης για να επιστρέψουν σπίτι. Μαθητές με δραστηριότητες ή επιπλέον μαθήματα συνήθως παραμένουν στο σχολείο.
16:00–18:00	Επιστρέφει σπίτι και έχει ελεύθερο χρόνο για να κάνει τα καθήκοντά του ή να παίξει λίγο.
18:00–19:30	Απολαμβάνει το δείπνο με την οικογένεια και περνά χρόνο μαζί τους. Συχνά παρακολουθούν τηλεόραση μαζί.
19:30–21:00	Ολοκληρώνει τα καθήκοντα και διαβάζει. Ανάλογα με την τάξη, μπορεί να έχει χρόνο για τηλεόραση ή μουσική.
21:00–22:00	Ετοιμάζεται για ύπνο και συνήθως κοιμάται γύρω στις 22:00.