Τρέχουσα ώρα στη χώρα Πολωνία

,

--

Το ημερήσιο πρόγραμμα ενός ανθρώπου που ζει στην Πολωνία

Το πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στην Πολωνία τις εργάσιμες ημέρες

Χρονικό διάστημα (τοπική ώρα)	Δραστηριότητα
6:30–7:30	Μετά την αφύπνιση, τρώει ένα ελαφρύ πρωινό (σαν καναπέκι ή δημητριακά) και πίνει καφέ ενώ ελέγχει τις ειδήσεις.
7:30–8:30	Μεταφορά από και προς τη δουλειά με δημόσιες συγκοινωνίες (λεωφορεία ή τραμ). Αυτή η ώρα εμφανίζονται κυκλοφοριακές συμφόρηση στις μεγάλες πόλεις.
8:30–12:00	Πρωινές εργασίες. Είναι η ώρα που συγκεντρώνονται τα email και οι συναντήσεις. Σχεδόν στις 10 γίνεται ένα μικρό διάλειμμα για καφέ.
12:00–13:00	Διάλειμμα για μεσημεριανό. Παραδοσιακά, είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όπου τρώει ζεστά πιάτα σε εστιατόρια ή στο γραφείο.
13:00–16:00	Απογευματινές εργασίες. Συνεχίζει από το πρωί ή αναλαμβάνει νέα καθήκοντα. Είναι μια πολύ παραγωγική στιγμή.
16:00–17:00	Ώρα αποχώρησης. Οι υπερωρίες είναι λίγες και οι περισσότεροι υπάλληλοι φεύγουν στο τέλος αυτού του χρόνου.
17:30–19:00	Δείπνο στο σπίτι με την οικογένεια. Υπάρχει συνήθεια να τρώνε σχετικά βαρύτερα γεύματα, όπως σούπες και κρεατικά.
19:00–21:00	Ώρα χαλάρωσης. Περνούν χρόνο παρακολουθώντας τηλεόραση, διαβάζοντας ή κάνοντας βόλτες. Το καλοκαίρι, λόγω της μεγάλης μέρας, βγαίνουν έξω πιο συχνά.
21:30–23:00	Κάνει μπάνιο και ετοιμάζεται για την επόμενη ημέρα πριν πάει για ύπνο. Οι Πολωνοί τείνουν να πηγαίνουν για ύπνο νωρίς και να ξυπνούν νωρίς.

Το πρόγραμμα ενός μαθητή στην Πολωνία τις εργάσιμες ημέρες

Χρονικό διάστημα (τοπική ώρα)	Δραστηριότητα
6:30–7:30	Μετά την αφύπνιση, τρώει πρωινό (σαν σάντουιτς ή γιαούρτι) και ετοιμάζεται για το σχολείο.
7:30–8:15	Μεταφορά από και προς το σχολείο με δημόσιες συγκοινωνίες ή με τα πόδια. Τα μικρά παιδιά συχνά συνοδεύονται από τους γονείς τους.
8:15–13:30	Ώρες μαθημάτων. Οι διαλέξεις διαρκούν 45 λεπτά με διαλείμματα 10-15 λεπτών. Τα κύρια μαθήματα συγκεντρώνονται το πρωί.
13:30–14:30	Διάλειμμα για μεσημεριανό. Έχουν ζεστό γεύμα στην τραπεζαρία του σχολείου ή τρώνε τα σάντουιτς που έχουν φέρει.
14:30–16:00	Απογευματινές ώρες μαθημάτων και εξωσχολικών δραστηριοτήτων. Συχνά γίνονται επιλογές μαθημάτων και δραστηριότητες κλαμπ.
16:00–17:30	Ώρα αποχώρησης από το σχολείο. Οι μαθητές μπορούν να πάνε για καφέ με φίλους ή να επιστρέψουν απευθείας σπίτι.
17:30–19:00	Ώρα για οικογενειακό δείπνο. Ορισμένοι μαθητές τρώνε ενώ κάνουν τα μαθήματά τους.
19:00–21:00	Ώρα για εργασία και αυτοδιδασκαλία. Οι μαθητές λυκείου μπορεί να πάνε στα φροντιστήρια σε αυτήν την ώρα.
21:00–22:30	Χρόνος ελεύθερης δραστηριότητας. Χαλαρώνουν με τα κοινωνικά δίκτυα, παιχνίδια ή διάβασμα.
22:30–23:30	Ετοιμάζονται για ύπνο και στη συνέχεια πηγαίνουν για ύπνο. Τα μικρά παιδιά τείνουν να πηγαίνουν για ύπνο νωρίτερα.