Τρέχουσα ώρα στην πόλη troyan

,

--

Το ημερήσιο πρόγραμμα ενός ατόμου που ζει στη Βουλγαρία

Το καθημερινό πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στη Βουλγαρία

Χρονική περίοδος (τοπική ώρα)	Δράση
6:30〜7:30	Ξύπνημα, πρωινό και προετοιμασία για την εργασία ενώ ελέγχει τα νέα.
7:30〜8:30	Μετάβαση στην εργασία με τα πόδια, αυτοκίνητο ή δημόσια συγκοινωνία. Υπάρχει κυκλοφοριακή συμφόρηση στις αστικές περιοχές.
8:30〜12:30	Πρωινή εργασία. Επικέντρωση σε καθήκοντα όπως έλεγχος email, συναντήσεις και δημιουργία εγγράφων.
12:30〜13:30	Διάλειμμα για μεσημεριανό. Πολλοί απολαμβάνουν ζεστά πιάτα σε εστιατόρια ή καφετέριες.
13:30〜17:00	Απογευματινή εργασία. Κυρίως επικοινωνία με πελάτες, γραφείο και συναντήσεις.
17:00〜18:00	Έξοδος από την εργασία. Πολλοί κάνουν ψώνια ή σταματούν σε καφετέρες για να χαλαρώσουν πριν επιστρέψουν στο σπίτι.
18:00〜19:30	Χρόνος για δείπνο με την οικογένεια. Συχνά είναι παραδοσιακά πιάτα.
19:30〜21:00	Ελεύθερος χρόνος. Χαλάρωση με τηλεόραση, βόλτες ή δραστηριότητες χόμπι.
21:00〜22:30	Μπάνιο και προετοιμασία για ύπνο, ώστε να κοιμηθεί νωρίς και να ετοιμαστεί για την επόμενη ημέρα.

Το καθημερινό πρόγραμμα ενός μαθητή στη Βουλγαρία

Χρονική περίοδος (τοπική ώρα)	Δράση
6:30〜7:30	Ξύπνημα, αλλαγή σε στολή ή κανονικά ρούχα, πρωινό και προετοιμασία για το σχολείο.
7:30〜8:00	Μετάβαση στο σχολείο με τα πόδια ή με λεωφορείο. Συνήθως η απόσταση από το σπίτι στο σχολείο είναι σχετικά κοντή.
8:00〜12:30	Μαθήματα. Επικεντρώνεται σε κύριες θεματικές με διάρκεια 45〜50 λεπτών για κάθε μάθημα.
12:30〜13:30	Μεσημεριανό. Πολλοί μαθητές επιστρέφουν στο σπίτι για φαγητό και η οικογενειακή ώρα είναι σημαντική.
13:30〜15:00	Απογευματινά μαθήματα ή εξωσχολικές δραστηριότητες. Μπορεί να περιλαμβάνουν πρακτικά μαθήματα όπως μουσική ή τέχνη.
15:00〜16:30	Ελεύθερος χρόνος μετά την επιστροφή στο σπίτι. Πολλοί παίζουν με φίλους ή περνούν χρόνο σε πάρκα.
16:30〜18:00	Διάβασμα και επανάληψη για την επόμενη μέρα. Δουλειά σε ήσυχο περιβάλλον για συγκέντρωση.
18:00〜19:30	Δείπνο με την οικογένεια και στη συνέχεια απολαύουν χρόνο για συζήτηση ή τηλεόραση.
19:30〜21:00	Ελεύθερος χρόνος. Χαλάρωση με διάβασμα, smartphone ή παιχνίδια.
21:00〜22:30	Μπάνιο και προετοιμασία για ύπνο πριν τον ύπνο. Δίνεται έμφαση σε μια τακτική ζωή.