Τρέχουσα ώρα στη χώρα μικρονησία
,
--
Πρόγραμμα ενός ατόμου που ζει στη Μικρονησία
Πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στη Μικρονησία κατά τη διάρκεια της εβδομάδας
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Ξύπνημα, ντους και πρωινό. Συνήθως ρύζι, ψωμί και φρούτα. |
| 7:00-8:00 | Μετάβαση στην εργασία με τα πόδια ή με αυτοκίνητο. Οι αποστάσεις εντός του νησιού είναι μικρές και η μετάβαση είναι σχετικά ομαλή. |
| 8:00-12:00 | Πρωινές εργασίες. Πολλές θέσεις εργασίας σε κυβερνητικές υπηρεσίες, σχολεία, γεωργία και αλιεία. |
| 12:00-13:00 | Διάλειμμα για μεσημεριανό. Οι περισσότεροι επιστρέφουν σπίτι ή τρώνε το μεσημεριανό τους στο χώρο εργασίας. |
| 13:00-16:30 | Απογευματινές εργασίες. Έντονη ησυχία με επεξεργασία εγγράφων, συνεδριάσεις και εξυπηρέτηση πελατών. |
| 16:30-17:30 | Μετά την εργασία, πολλοί ψωνίζουν στην αγορά ή περνούν χρόνο με την οικογένεια. |
| 17:30-19:00 | Δείπνο με την οικογένεια. Συχνά χρησιμοποιούνται τοπικά υλικά όπως ψάρι, λαχανικά και κολοκάσι. |
| 19:00-21:00 | Χαλαρωτικός χρόνος στο σπίτι με ανάγνωση, τηλεόραση και αλληλεπίδραση με γείτονες. |
| 21:00-22:30 | Προετοιμασία για ύπνο και ήρεμος ύπνος στον δροσερό βραδινό αέρα. |
Πρόγραμμα ενός μαθητή στη Μικρονησία κατά τη διάρκεια της εβδομάδας
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 6:30-7:30 | Ξύπνημα, ντύσιμο με την στολή και προετοιμασία για το σχολείο. |
| 7:30-8:00 | Μετάβαση στο σχολείο με τα πόδια ή με μεταφορά από την οικογένεια. Σε μικρές κοινότητες, οι αποστάσεις είναι μικρές. |
| 8:00-12:00 | Πρωινές διαλέξεις. Εστίαση σε κύριες μαθήματα όπως Αγγλικά, Μαθηματικά και Φυσικές Επιστήμες. |
| 12:00-13:00 | Μεσημεριανό. Χρόνος για φαγητό με φίλους, πολλές φορές τρώνε έξω. |
| 13:00-15:00 | Απογευματινές διαλέξεις. Συχνά περιλαμβάνονται μαθήματα μουσικής, γυμναστικής και τοπικής κουλτούρας. |
| 15:00-16:00 | Δραστηριότητες μετά το σχολείο. Μπορεί να συμμετέχουν σε αθλητικά ή σε τοπικές εκδηλώσεις. |
| 16:00-18:00 | Μετά την επιστροφή στο σπίτι, ολοκληρώνουν τα καθήκοντα και βοηθούν στο σπίτι. Πολλά παιδιά παίζουν στη φύση. |
| 18:00-19:30 | Δείπνο με την οικογένεια. Ήσυχος χρόνος για να μιλήσουν για το σχολείο και τους φίλους. |
| 19:30-21:00 | Ελεύθερος χρόνος. Παρακολουθούν τηλεόραση ή χαλαρώνουν με την οικογένεια. |
| 21:00-22:00 | Ντους και προετοιμασία για ύπνο, πηγαίνουν για ύπνο νωρίς. |