Τρέχουσα ώρα στη χώρα ουζμπεκιστάν
,
--
Το ημερήσιο πρόγραμμα ενός ανθρώπου που ζει στο Ουζμπεκιστάν
Το πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στην Ουζμπεκιστάν κατά τις εργάσιμες ημέρες
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Ξυπνά, κάνει το μπάνιο του και ετοιμάζεται, τρώει ναν και τσάι για πρωινό. |
| 7:00-8:00 | Πηγαίνει στη δουλειά με τα πόδια ή με λεωφορείο. Στις αστικές περιοχές υπάρχουν κυκλοφοριακά προβλήματα, αλλά η μετακίνηση είναι σχετικά ομαλή. |
| 8:00-12:00 | Πρωινές εργασίες. Δημιουργία εγγράφων, επικοινωνία με πελάτες και συνεδριάσεις είναι οι κύριες δραστηριότητες. |
| 12:00-13:00 | Μεσημεριανό. Απολαμβάνει τοπικά πιάτα όπως πλοφ και σασλίκ κοντά στο γραφείο. |
| 13:00-17:00 | Απογευματινές εργασίες. Ο χρόνος που περνάει ήσυχα με επισκέψεις, διαχείριση γραφείου και εσωτερικές εργασίες. |
| 17:00-18:00 | Αποχώρηση από τη δουλειά. Πολλοί αγοράζουν υλικά από την αγορά ή από φούρνους πριν επιστρέψουν σπίτι. |
| 18:00-19:30 | Δείπνο. Περάσουν χρόνο με την οικογένεια τρώγοντας ναν, σούπα και κρεατικά. |
| 19:30-21:00 | Χαλάρωση παρακολουθώντας τηλεόραση, μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή κοινωνικοποιώντας με γείτονες. Πολλοί κάνουν βόλτες. |
| 21:00-22:30 | Μπάνιο και προετοιμασία για την επόμενη ημέρα. Συνήθως κοιμούνται μετά τις 10. |
Το πρόγραμμα ενός μαθητή στην Ουζμπεκιστάν κατά τις εργάσιμες ημέρες
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 5:30-6:30 | Ξυπνά, ντύνεται τη στολή του και τρώει ένα απλό πρωινό με ψωμί και τσάι. |
| 6:30-7:30 | Πηγαίνει στο σχολείο με τα πόδια ή με λεωφορείο. Στις αστικές περιοχές φεύγουν νωρίς για να αποφύγουν την κυκλοφορία. |
| 7:30-12:00 | Μαθήματα. Τα κύρια μαθήματα περιλαμβάνουν ουζμπεκική γλώσσα, ρωσική γλώσσα και μαθηματικά. |
| 12:00-13:00 | Διάλειμμα. Παίρνουν ελαφρύ σνακ ή περνούν χρόνο με φίλους στην αυλή του σχολείου. |
| 13:00-14:30 | Απογευματινά μαθήματα. Διεξάγονται μαθήματα καλλιτεχνικών, φυσικής αγωγής και τεχνολογίας. |
| 14:30-16:00 | Ώρα αποχώρησης από το σχολείο. Πολλοί μαθητές εργάζονται με τις εργασίες τους ή βοηθούν στο σπίτι. |
| 16:00-18:00 | Εργασία και ανασκόπηση των μαθημάτων. Ήσυχος χρόνος εστίασης στη μελέτη στο σπίτι. |
| 18:00-19:30 | Δείπνο με την οικογένεια. Μετά το φαγητό, περνούν χρόνο κουβεντιάζοντας με αδέλφια ή γονείς και χαλαρώνουν. |
| 19:30-21:00 | Ελεύθερος χρόνος. Τηλεόραση, ανάγνωση ή κοινωνικοποίηση με φίλους της γειτονιάς. |
| 21:00-22:00 | Κάνουν μπάνιο και προετοιμάζονται για ύπνο. Συνιστάται μια τακτική ζωή. |