Τρέχουσα ώρα στην πόλη luang-prabang
,
--
Το καθημερινό πρόγραμμα ενός ατόμου που ζει στο Λάος
Το πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στο Λάος κατά τις καθημερινές
| Χρονικό διάστημα (τοπική ώρα) | Δράση |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Ξυπνάει, ετοιμάζεται και τρώει ένα απλό πρωινό. Είναι επίσης συνηθισμένο να τρώει πρωινό σε πάγκο. |
| 7:00-8:00 | Πηγαίνει στην εργασία του με μηχανάκι, ποδήλατο ή με τα πόδια. Ο χρόνος μετακίνησης είναι σχετικά μικρός. |
| 8:00-12:00 | Πρωινές εργασίες. Σε δημόσιες υπηρεσίες και επιχειρήσεις, οι διαδικασίες και οι εργασίες συγκεντρώνονται το πρωί. |
| 12:00-13:30 | Διάλειμμα για μεσημεριανό. Πολλοί τρώνε μεσημεριανό σε εστιατόρια ή πάγκους κοντά στη δουλειά και πολλοί κοιμούνται λίγο. |
| 13:30-17:00 | Απογευματινές εργασίες. Η επικοινωνία με πελάτες και η σύνταξη αναφορών είναι οι κύριες εργασίες. |
| 17:00-18:00 | Έξοδος από την εργασία. Πολλοί κάνουν ψώνια στην αγορά προτού επιστρέψουν σπίτι. |
| 18:00-19:00 | Τρώει δείπνο με την οικογένεια. Στο τραπέζι σερβίρονται παραδοσιακά πιάτα όπως λαπ και καο νιάο. |
| 19:00-21:00 | Χρόνος για οικογενειακή συνομιλία, παρακολούθηση τηλεόρασης ή ραδιοφώνου, και μερικές φορές κουβεντιάζει με γείτονες. |
| 21:00-22:30 | Μπάνιο και προετοιμασία για ύπνο. Η συνήθεια του να κοιμούνται νωρίς και να ξυπνούν νωρίς είναι διαδεδομένη, με λίγους να μένουν ξάγρυπνοι. |
Το πρόγραμμα ενός μαθητή στο Λάος κατά τις καθημερινές
| Χρονικό διάστημα (τοπική ώρα) | Δράση |
|---|---|
| 5:30-6:30 | Ξυπνάει, ντύνεται με τη στολή και προετοιμάζεται για το σχολείο ενώ τρώει πρωινό. |
| 6:30-7:00 | Πηγαίνει στο σχολείο με τα πόδια ή με ποδήλατο. Στη γύρω περιοχή, ορισμένες φορές οι οικογένειες παρέχουν μεταφορά. |
| 7:00-11:30 | Μαθήματα. Οι κύριες μαθήσεις διεξάγονται συνήθως το πρωί. |
| 11:30-13:00 | Γυρίζει σπίτι για μεσημεριανό. Μετά το φαγητό στο σπίτι, συχνά έχουν χρόνο για ξεκούραση ή ύπνο. |
| 13:00-15:00 | Χρόνος για αυτοδιδασκαλία ή για να κάνουν τις εργασίες τους. Κάποιοι μαθητές συμμετέχουν σε απογευματινά μαθήματα ανα補ityungs. |
| 15:00-17:00 | Παιχνίδι και βοήθεια. Χρόνος για να βοηθήσουν στις δουλειές της οικογένειας ή να παίξουν με φίλους. |
| 17:00-18:30 | Δείπνο. Σημαντική η επικοινωνία με την οικογένεια γύρω από το τραπέζι. |
| 18:30-20:00 | Χρόνος για εργασίες ή ανάγνωση. Μάθηση σε ήσυχο περιβάλλον είναι συνήθης. |
| 20:00-21:30 | Χαλάρωση ακούγοντας τηλεόραση ή ραδιόφωνο. Ξεκινά προετοιμασία για ύπνο. |
| 21:30-22:00 | Ύπνος. Πηγαίνει για ύπνο νωρίς, προκειμένου να προσαρμοστεί στον πρωινό ρυθμό ζωής. |