Τρέχουσα ώρα στη χώρα μπουτάν

,

--

Πρόγραμμα μιας ημέρας του ανθρώπου που ζει στο Μπουτάν

Πρόγραμμα ενός υπαλλήλου του Μπουτάν σε καθημερινές ημέρες

Χρόνος (τοπική ώρα)	Δράση
6:00〜7:00	Ξυπνάει, κάνει προσευχή βουδισμού και τρώει πρωινό με ρύζι ή Σούτζα (τσάι με βούτυρο).
7:00〜8:00	Πηγαίνει στη δουλειά με τα πόδια ή με λεωφορείο. Στην πρωτεύουσα Τίμπου, αυξάνονται οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν ιδιωτικά αυτοκίνητα.
8:00〜12:30	Πρωινές εργασίες. Ασχολείται με δημόσιες υπηρεσίες, εκπαίδευση, και τουρισμό, με αυστηρή τήρηση του ωραρίου.
12:30〜13:30	Μεσημεριανό φαγητό. Επιστρέφει σπίτι ή τρώει το μεσημεριανό του στο γραφείο. Το Εμά Ντάτσι (πιπεριές και τυρί) είναι το κλασικό πιάτο.
13:30〜17:00	Απογευματινές εργασίες. Είναι η ώρα για την εκπόνηση εγγράφων, συναντήσεις και εξωτερικές εργασίες.
17:00〜18:00	Μετά τη δουλειά, πολλοί περνούν από την αγορά ή αφιερώνουν χρόνο στην οικογένειά τους.
18:00〜19:30	Δείπνο με την οικογένεια. Είναι η ώρα για χαλαρές συναντήσεις γύρω από παραδοσιακά πιάτα.
19:30〜21:00	Χαλαρώνοντας στο σπίτι. Διαβάζουν βιβλία, παρακολουθούν τηλεόραση, ή διαβάζουν βουδιστικά κείμενα.
21:00〜22:30	Ετοιμάζουν τα πράγματα για την επόμενη μέρα και πηγαίνουν για ύπνο νωρίς. Ο πρωινός τρόπος ζωής είναι συνήθης.

Πρόγραμμα ενός μαθητή του Μπουτάν σε καθημερινές ημέρες

Χρόνος (τοπική ώρα)	Δράση
6:00〜7:00	Ξυπνάει, αλλάζει σε στολή, ολοκληρώνει την προσευχή και τρώει πρωινό. Ετοιμάζει επίσης τα πράγματα για το σχολείο.
7:00〜8:00	Πηγαίνει στο σχολείο περπατώντας ή με λεωφορείο. Ακόμα και στις αστικές περιοχές, το περπάτημα είναι συνήθως.
8:00〜12:30	Πρωινά μαθήματα. Εδώ μαθαίνει κύριες επιστήμες όπως η γλώσσα Ζόνκα, Αγγλικά, Μαθηματικά και Φυσική.
12:30〜13:30	Μεσημεριανό φαγητό. Πολλοί φέρνουν το μεσημεριανό τους και τον τρώνε με φίλους στην αυλή του σχολείου.
13:30〜15:30	Απογευματινά μαθήματα. Αυτή η περίοδος επικεντρώνεται σε δευτερεύουσες предмети όπως τέχνες, γυμναστική, ηθική και θρησκεία.
15:30〜17:00	Επιστροφή στο σπίτι. Υπάρχουν μαθητές που συμμετέχουν σε εξωσχολικές δραστηριότητες ή κλαμπ. Περιλαμβάνεται επίσης χρόνος για οικογενειακή μελέτη.
17:00〜18:30	Κάνει τα καθήκοντα ή βοηθά στο σπίτι, και συμμετέχει σε βουδιστικές προσευχές. Είναι η ώρα για να περάσει με την οικογένεια.
18:30〜20:00	Δείπνο με την οικογένεια. Συζητούν για εκδηλώσεις του σχολείου γύρω από το τραπέζι.
20:00〜21:30	Συνεχίζει με τις εργασίες ή τη διάβασή του, παρακολουθεί τηλεόραση κατά τη διάρκεια της ελεύθερης νυχτερινής του ώρας.
21:30〜22:30	Ετοιμάζουν τα πράγματα για την επόμενη μέρα και πηγαίνουν ήσυχα για ύπνο. Πολλές οικογένειες κοιμούνται νωρίς τη νύχτα.