Τρέχουσα ώρα στη χώρα ουγκάντα

,

--

Το πρόγραμμα μιας ημέρας για έναν άνθρωπο που ζει στην Ουγκάντα

Το πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στην Ουγκάντα σε εργάσιμη ημέρα

Ώρες (τοπική ώρα)	Δραστηριότητα
5:30〜6:30	Ξυπνάει, πλένει το πρόσωπό του και ετοιμάζεται, τρώει ένα απλό πρωινό και προετοιμάζεται για την ημέρα.
6:30〜7:30	Μετακίνηση προς το γραφείο. Χρησιμοποιεί δημόσιες συγκοινωνίες ή μοτοταξί ( boda-boda ).
8:00〜12:00	Ώρα εργασίας το πρωί. Επικεντρώνεται σε απαντήσεις email, τακτοποίηση εγγράφων και συναντήσεις.
12:00〜13:00	Μεσημεριανό διάλειμμα. Τρώει μεσημεριανό σε υπαίθριες καντίνες ή σε χώρο ανάπαυσης του γραφείου και αλληλεπιδρά με τους συνεργάτες του.
13:00〜17:00	Ώρα εργασίας το απόγευμα. Οι κύριες δραστηριότητες περιλαμβάνουν επικοινωνία με πελάτες, εξωτερικές επισκέψεις και δημιουργία ημερήσιων αναφορών.
17:00〜18:30	Επιστροφή στο σπίτι. Συχνά αντιμετωπίζει μποτιλιαρίσματα στους δρόμους και η επιστροφή μπορεί να διαρκέσει για αρκετή ώρα.
18:30〜20:00	Βραδινό γεύμα μετά την επιστροφή στο σπίτι. Έχει χρόνο για οικογενειακή κοινωνικοποίηση, παρακολούθηση τηλεόρασης και απλές δουλειές του σπιτιού.
20:00〜22:00	Χρόνος χαλάρωσης. Χαλαρώνει ακούγοντας μουσική ή συζητώντας με γείτονες.
22:00〜23:00	Μπάνιο και προετοιμασία για την επόμενη ημέρα πριν κοιμηθεί. Πολλοί κοιμούνται νωρίς λόγω ηλεκτρικών προβλημάτων.

Το πρόγραμμα ενός μαθητή στην Ουγκάντα σε εργάσιμη ημέρα

Ώρες (τοπική ώρα)	Δραστηριότητα
5:30〜6:30	Ξυπνάει, ντύνεται με τη στολή του και προετοιμάζεται για το σχολείο ενώ τρώει ένα απλό πρωινό.
6:30〜7:30	Χρόνος μετακίνησης προς το σχολείο. Πηγαίνει με τα πόδια ή με σχολικό λεωφορείο. Υπάρχουν μαθητές που έρχονται από μακριά.
7:30〜12:30	Ώρα μαθημάτων το πρωί. Μαθαίνει κυρίως τα κύρια μαθήματα όπως Αγγλικά, Μαθηματικά και Φυσικές Επιστήμες.
12:30〜13:30	Μεσημεριανό διάλειμμα. Τρώει το σνακ του ή παίζει με φίλους μέσα στο σχολείο.
13:30〜16:00	Ώρα μαθημάτων το απόγευμα. Διδάσκονται διάφορα μαθήματα όπως μουσική, αθλητισμός και θρησκευτική εκπαίδευση.
16:00〜17:30	Δραστηριότητες σε συλλόγους ή επαναλήψεις. Μπορεί επίσης να αφιερώσει χρόνο σε προγράμματα υποστήριξης ή μελέτης.
17:30〜18:30	Χρόνος επιστροφής στο σπίτι. Πολλές φορές συναντά την οικογένειά του ή επιστρέφει στο σπίτι με φίλους από την γειτονιά.
18:30〜20:00	Βραδινό γεύμα και χαλάρωση. Βοηθάει στο σπίτι ή περνά χρόνο με την οικογένεια.
20:00〜21:30	Μελέτη και προετοιμασία για την επόμενη ημέρα. Ορισμένοι μαθητές διαβάζουν ή παρακολουθούν τηλεόραση.
21:30〜22:30	Προετοιμάζεται για ύπνο και κοιμάται νωρίς. Ακολουθεί κανονικά πρόγραμμα για να ξυπνήσει νωρίς την επόμενη ημέρα.