Τρέχουσα ώρα στην πόλη mbeya

,

--

Το ημερήσιο πρόγραμμα ενός ανθρώπου που ζει στην Τανζανία

Το πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στην Τανζανία κατά τη διάρκεια των εργάσιμων ημερών

Χρονική Διάστημα (τοπική ώρα)	Δράση
5:30–6:30	Ξυπνάει, τρώει ένα ελαφρύ πρωινό και ετοιμάζεται για τη μετακίνησή του και τη δουλειά.
6:30–7:30	Φεύγει νωρίς για να αποφύγει την κίνηση. Κατευθύνεται στην εργασία με τα πόδια ή με δημόσιες συγκοινωνίες.
8:00–12:00	Πρωινές ώρες εργασίας. Είναι ώρα που απαιτεί συγκέντρωση για την εξυπηρέτηση πελατών και για γραφειοκρατική εργασία.
12:00–13:00	Διάλειμμα για μεσημεριανό. Ξεκουράζεται τρώγοντας σε καφετέριες γύρω από το χώρο εργασίας ή έξω.
13:00–16:30	Απογευματινές ώρες εργασίας. Πραγματοποιεί συναντήσεις, ομαδική εργασία και συντάσσει ημερήσιες αναφορές.
16:30–17:30	Ώρα αποχώρησης. Λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας, πολλοί φεύγουν νωρίς για να επιστρέψουν σπίτι.
18:00–19:00	Δείπνο μετά την επιστροφή στο σπίτι. Είναι συνηθισμένο να τρώνε οικογενειακά φαγητά.
19:00–21:00	Αφιερώσουν χρόνο στην οικογένεια, παρακολουθώντας τηλεόραση και συμμετέχοντας σε θρησκευτικές δραστηριότητες.
21:00–22:30	Κάνει μπάνιο και προετοιμάζεται για ύπνο, πηγαίνοντας στο κρεβάτι relatif νωρίς.

Το πρόγραμμα ενός μαθητή στην Τανζανία κατά τη διάρκεια των εργάσιμων ημερών

Χρονική Διάστημα (τοπική ώρα)	Δράση
5:30–6:30	Ξυπνάει, ντύνεται με τη στολή του, τρώει πρωινό και ετοιμάζεται για το σχολείο.
6:30–7:30	Πηγαίνει στο σχολείο με τα πόδια ή με λεωφορείο. Στις αστικές περιοχές, ακόμα και νωρίς το πρωί η κυκλοφορία είναι πυκνή.
7:30–12:00	Πρωινές ώρες μαθημάτων. Η διδασκαλία επικεντρώνεται στα κύρια μαθήματα όπως Αγγλικά, Μαθηματικά και Φυσικές Επιστήμες.
12:00–13:00	Διάλειμμα για μεσημεριανό. Τρώει το μεσημεριανό του ή περνάει χρόνο με φίλους στο χαλάρωμα.
13:00–15:30	Απογευματινές ώρες μαθημάτων. Περιλαμβάνει γεωγραφία, φυσική αγωγή και θρησκευτική εκπαίδευση.
15:30–17:00	Συμμετοχή σε δραστηριότητες σε ομίλους ή αθλητικές δραστηριότητες, καθώς και σε ανα補講.
17:00–18:30	Επιστροφή στο σπίτι. Έχει λίγο χρόνο για ξεκούραση πριν το δείπνο.
18:30–20:00	Τρώγει το δείπνο με την οικογένεια και απολαμβάνουν χρόνο μαζί ή παρακολουθούν τηλεόραση.
20:00–21:30	Κάνει τα μαθήματά του και ετοιμάζεται για την επόμενη μέρα, προετοιμάζεται για ύπνο νωρίς.
21:30–22:30	Μπάνιο και ύπνος. Πολλές οικογένειες έχουν συνηθίσει να κοιμούνται νωρίς λόγω της παροχής ρεύματος.