Τρέχουσα ώρα στην πόλη Μπαμάκο
,
--
Το ημερήσιο πρόγραμμα των ανθρώπων που ζουν στο Μάλι
Πρόγραμμα των υπαλλήλων στο Μάλι στις εργάσιμες ημέρες
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 5:30-6:30 | Πολλοί ξυπνούν, προσεύχονται και ντύνονται, τρώνε ένα απλό πρωινό. |
| 6:30-8:30 | Χρόνος μεταφοράς προς την εργασία ή την αγορά. Χαρακτηριστική ώρα αυξημένης κίνησης και ζωντάνιας στην πόλη. |
| 8:30-12:00 | Πρωινές ώρες εργασίας. Δημόσιες υπηρεσίες και επιχειρήσεις αρχίζουν να λειτουργούν εντατικά. |
| 12:00-14:00 | Μεσημεριανό φαγητό και διάλειμμα. Πολλοί επιστρέφουν σπίτι για φαγητό και αποφυγή της ζέστης. |
| 14:00-16:00 | Η θερμοκρασία της ημέρας φτάνει στην κορύφωσή της, οπότε οι δραστηριότητες είναι περιορισμένες και πολλοί κάνουν διάλειμμα. |
| 16:00-18:00 | Η ηλιοφάνεια μειώνεται, με περισσότερους ανθρώπους να βγαίνουν έξω ή να επιστρέφουν στη δουλειά. |
| 18:00-20:00 | Ώρα επιστροφής σπίτι και δείπνου. Χρόνος για να περάσουν με την οικογένεια ή να παρακολουθήσουν τηλεόραση. |
| 20:00-22:00 | Χρόνος χαλάρωσης και προετοιμασίας για ύπνο. Πολλοί διαβάζουν, συνομιλούν ή προσεύχονται. |
| 22:00-5:30 | Ώρα ύπνου. Πολλοί κοιμούνται νωρίς για να προετοιμαστούν για το πρωινό πρόγραμμα. |
Πρόγραμμα των μαθητών στο Μάλι στις εργάσιμες ημέρες
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 5:30-6:30 | Ξυπνούν, βάφονται με τη στολή και προετοιμάζονται για το σχολείο ενώ τρώνε πρωινό. |
| 6:30-7:30 | Χρόνος μεταφοράς στο σχολείο με τα πόδια ή με ποδήλατο. Στις επαρχίες, ορισμένοι μαθητές φεύγουν νωρίς. |
| 7:30-12:00 | Ώρα μαθημάτων. Τα κύρια μαθήματα συχνά συγκεντρώνονται το πρωί. |
| 12:00-14:00 | Επιστρέφουν σπίτι για μεσημεριανό. Αν έχουν μαθήματα το απόγευμα, κάνουν ένα διάλειμμα. |
| 14:00-16:00 | Απογευματινά μαθήματα ή οικιακή μελέτη. Λόγω της ζέστης, οι εξωτερικές δραστηριότητες είναι περιορισμένες. |
| 16:00-18:00 | Χρόνος για εργασίες ή παιχνίδι. Ενδείκνυνται δραστηριότητες όπως το να παίζουν με φίλους ή να βοηθούν. |
| 18:00-20:00 | Δείπνο με την οικογένεια και ώρα προσευχής. Είναι επίσης ώρα για να παρακολουθήσουν τηλεόραση ή να συνομιλήσουν. |
| 20:00-22:00 | Προετοιμασία για ύπνο. Πολλοί μαθητές πηγαίνουν νωρίς στο κρεβάτι για να προετοιμαστούν για το σχολείο την επόμενη μέρα. |
| 22:00-5:30 | Ώρα ύπνου. Χρόνος για να ξεκουραστούν και να διατηρήσουν μια υγιή ρουτίνα ύπνου. |