Τρέχουσα ώρα στην πόλη τσιμπάνγκα
,
--
Το ημερήσιο πρόγραμμα ενός ανθρώπου που ζει στο Γκαμπούν
Το πρόγραμμα ενός υπαλλήλου στο Γκαμπούν κατά την διάρκεια εβδομάδας
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 6:00-7:00 | Ξυπνάει, κάνει ντους και ελέγχει ειδήσεις και ραδιόφωνο ενώ τρώει πρωινό. |
| 7:00-8:00 | Πηγαίνει στη δουλειά με αυτοκίνητο ή λεωφορείο. Σε αστικές περιοχές μπορεί να υπάρχει κυκλοφοριακή συμφόρηση. |
| 8:00-12:00 | Πρωινή εργασία. Χρόνος κυρίως για συναντήσεις, διεκπεραίωση υποθέσεων και έλεγχο email. |
| 12:00-13:00 | Διάλειμμα για μεσημεριανό. Τρώει μαζί με συναδέλφους σε εταιρική καντίνα ή σε εξωτερικά εστιατόρια, ανανεώνοντας τις δυνάμεις του. |
| 13:00-17:00 | Απογευματινή εργασία. Εκτελεί εργασίες για έργα, εξωτερικές υποχρεώσεις και γραφειοκρατία. |
| 17:00-18:30 | Ώρα αποχώρησης και επιστροφής στο σπίτι. Ανάλογα με την κατάσταση της κυκλοφορίας, μπορεί να πάρει χρόνο για τη μετακίνηση. |
| 18:30-20:00 | Δείπνο στο σπίτι. Πολύτιμος χρόνος επικοινωνίας με την οικογένεια. |
| 20:00-22:00 | Χρόνος χαλάρωσης, παρακολουθώντας τηλεόραση, διαβάζοντας ή χρησιμοποιώντας κοινωνικά δίκτυα. Κάνει και λίγες ελαφριές δουλειές στο σπίτι. |
| 22:00-23:30 | Κάνει μπάνιο και προετοιμάζεται για την επόμενη ημέρα πριν κοιμηθεί. Πολλοί κοιμούνται νωρίς για να είναι έτοιμοι για την επόμενη μέρα. |
Το πρόγραμμα ενός φοιτητή στο Γκαμπούν κατά την διάρκεια εβδομάδας
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δραστηριότητα |
|---|---|
| 5:30-6:30 | Ξυπνάει, ντύνεται με τη σχολική στολή και τρώει πρωινό. Χρόνος για μικρές συζητήσεις με την οικογένεια. |
| 6:30-7:30 | Πηγαίνει στο σχολείο με τα πόδια ή με λεωφορείο. Πολλοί μαθητές σε αστικές περιοχές χρησιμοποιούν γεμάτα λεωφορεία. |
| 7:30-12:00 | Πρωινά μαθήματα. Διδάσκονται βασικά μαθήματα όπως μαθηματικά, γαλλικά και φυσικές επιστήμες. |
| 12:00-13:00 | Διάλειμμα μεσημεριανού. Ορισμένοι μαθητές επιστρέφουν στο σπίτι τους, ενώ άλλοι τρώνε σνακ στο σχολείο. |
| 13:00-15:00 | Απογευματινά μαθήματα. Περιλαμβάνει μαθήματα όπως μουσική, φυσική αγωγή, γεωγραφία και δραστηριότητες των συλλόγων. |
| 15:00-16:00 | Ώρα αποχώρησης. Συνήθως οι μαθητές κάνουν παρέα με φίλους ή επιστρέφουν κατευθείαν στο σπίτι. |
| 16:00-18:00 | Χρόνος για домашικές εργασίες και επανάληψη. Έχουν καθιερωθεί να μελετούν ήσυχα στο σπίτι. |
| 18:00-20:00 | Δείπνο και οικογενειακή συγκέντρωση. Χρόνος να παρακολουθούν τηλεόραση ή να περνούν χρόνο με την οικογένεια. |
| 20:00-21:30 | Ελεύθερος χρόνος. Χρόνος για χαλάρωση με smartphone, ραδιόφωνο ή μουσική. |
| 21:30-22:30 | Ετοιμάζεται για ύπνο και κάνει μπάνιο. Συχνά κοιμάται νωρίς για να είναι έτοιμος για τα μαθήματα της επόμενης ημέρας. |