Τρέχουσα ώρα στη χώρα Καμερούν
,
--
Το ημερολόγιο ενός ανθρώπου που ζει στο Καμερούν
Το ημερολόγιο ενός υπαλλήλου στο Καμερούν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δράση |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | Ξυπνά, προσεύχεται το πρωί, κάνει ντους και παίρνει ένα απλό πρωινό. |
| 6:30 - 7:30 | Φεύγει νωρίς για να αποφύγει την κίνηση. Πηγαίνει στη δουλειά με λεωφορείο ή ταξί. |
| 8:00 - 12:00 | Πρωινές ώρες εργασίας. Συμμετοχή σε συναντήσεις, προετοιμασία εγγράφων, εξυπηρέτηση πελατών κ.λπ. |
| 12:00 - 13:30 | Διάλειμμα μεσημεριανού. Τρώει μεσημεριανό στο εστιατόριο ή στο δρόμο με συναδέλφους και ξεκουράζεται. |
| 13:30 - 17:00 | Απογευματινές ώρες εργασίας. Επικεντρώνεται σε γραφειακές δουλειές, εξωτερικές δουλειές και τηλεφωνικές συνομιλίες. |
| 17:00 - 18:30 | Τελειώνει τη δουλειά και ετοιμάζεται να γυρίσει σπίτι. Ίσως να αντιμετωπίσει κίνηση ανάλογα με την κατάσταση των δρόμων. |
| 19:00 - 20:00 | Μετά την επιστροφή, τρώει βραδινό. Αυτή η ώρα περιλαμβάνει και χρόνο με την οικογένεια. |
| 20:00 - 22:00 | Παρακολούθηση τηλεόρασης, αλληλεπίδραση με γείτονες, ελαφριά ανάγνωση και χρόνος χαλάρωσης. |
| 22:00 - 23:00 | Μπάνιο και προετοιμασία για ύπνο. Πολλοί πηγαίνουν στο κρεβάτι νωρίς για να προετοιμαστούν για την επόμενη μέρα. |
Το ημερολόγιο ενός μαθητή στο Καμερούν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας
| Ώρα (τοπική ώρα) | Δράση |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | Ξυπνά, ντύνεται με τη στολή του και κάνει προετοιμασία για το σχολείο με ένα ελαφρύ πρωινό. |
| 6:30 - 7:30 | Πηγαίνει στο σχολείο με τα πόδια ή με λεωφορείο. Πολλοί μαθητές φεύγουν νωρίς λόγω μεγάλων αποστάσεων. |
| 7:30 - 12:00 | Πρωινά μαθήματα. Επικεντρώνονται στα κύρια μαθήματα, με παραμονή προσοχής. |
| 12:00 - 13:00 | Διάλειμμα μεσημεριανού. Τρώει το μεσημεριανό του ή τρώει ένα σνακ από ένα κατάστημα κοντά στο σχολείο. |
| 13:00 - 15:30 | Απογευματινά μαθήματα. Διεξάγονται πρακτικά μαθήματα, θρησκευτική εκπαίδευση και ομαδικές εργασίες. |
| 15:30 - 16:30 | Δραστηριότητες μετά το σχολείο. Πολλά παιδιά συμμετέχουν σε επιπλέον μαθήματα ή σε συλλόγους. |
| 16:30 - 18:00 | Επιστροφή στο σπίτι. Γυρίζει σπίτι με δημόσιες συγκοινωνίες ή με τα πόδια. Ίσως να βοηθάει στο σπίτι. |
| 18:00 - 19:30 | Βραδινό και χρόνιος με την οικογένεια. Παίζει με αδέλφια ή παρακολουθεί τηλεόραση. |
| 19:30 - 21:00 | Κάνει το σπίτι του ή προετοιμάζεται για τα μαθήματα της επόμενης μέρας. Συνήθως μελετά σε ήσυχο χρόνο. |
| 21:00 - 22:00 | Προετοιμάζεται για ύπνο. Λόγω του νωρίς ξυπνήματος, έχει την τάση να πηγαίνει για ύπνο σχετικά νωρίς. |