Aktuelle Uhrzeit in Jyväskylä

Ein Tagesablauf eines Menschen, der in Finnland lebt

Zeitspanne (Ortszeit)	Handlung
6:30–7:30	Nach dem Aufwachen erfrischen, in der Sauna oder ein leichtes Frühstück (Haferbrei oder Roggenbrot) einnehmen. Es gibt eine starke Gewohnheit, Kaffee zu trinken.
7:30–8:30	Pendeln. Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel oder Fahrrad/Weg zu Fuß. In städtischen Gebieten wie Helsinki sind Straßenbahnen ein wichtiges Verkehrsmittel.
8:30–12:00	Morgendliche Arbeit. Eine Zeit, um konzentriert zu arbeiten. Finnische Büros zeichnen sich durch eine ruhige und effiziente Arbeitsumgebung aus.
12:00–13:00	Mittagspause. Warmes Essen in der Kantine oder ein mitgebrachtes Sandwich im Büro essen. Tendenz, die Zeit kurz zu halten.
13:00–16:00	Nachmittagsarbeit. Besprechungen werden auf ein Minimum beschränkt, eine etwa 15-minütige "Stand-up-Meeting" ist die Regel.
16:00–17:00	Feierabend. Überstunden gibt es kaum, es wird Wert auf eine gute Work-Life-Balance gelegt.
17:00–18:30	Nach der Heimkehr im Freien spazieren gehen oder Zeit mit der Familie verbringen. Besonders im Sommer sind Outdoor-Aktivitäten verbreitet.
18:30–19:30	Abendessen. Warme Mahlzeiten wie Fischgerichte oder Eintöpfe mit der Familie genießen.
19:30–21:30	Entspannungszeit. Lesen, Fernsehen oder sich Hobbys widmen. Im Winter werden oft Kerzen angezündet.
21:30–22:30	Vorbereitung auf die Nachtruhe. Viele gehen in die Sauna, um den Tagesstress abzubauen. Früh schlafen und früh aufstehen ist üblich.

Zeitspanne (Ortszeit)	Handlung
7:00–8:00	Nach dem Aufwachen frühstücken und sich auf die Schule vorbereiten. Finnische Schüler schätzen Selbstständigkeit und bereiten sich selbstständig vor.
8:00–8:30	Schulweg. Zu Fuß, mit dem Fahrrad oder dem Schulbus zur Schule gehen. Im Winter wird gut für Kälteschutz gesorgt.
8:30–12:00	Morgenteile des Unterrichts. Der Fokus liegt auf kleineren Gruppen und dialogbasiertem Lernen. Die Nähe zwischen Lehrern und Schülern ist charakteristisch.
12:00–13:00	Kostenlose Mittagszeit. In der Schule gibt es nahrhafte, warme Mahlzeiten.
13:00–14:30	Nachmittagsunterricht. Praktische Lerninhalte und Gruppenarbeit kommen häufig vor. Hausaufgaben werden kaum aufgegeben.
14:30–15:00	Nach dem Unterricht. Es gibt wenig Vereinsaktivitäten, oft wird mit Freunden gespielt oder in der Bibliothek verbracht.
15:00–16:30	Nach der Heimkehr Freizeit. Draußen spielen oder Sport genießen. Im Winter Skifahren oder Schlittschuhlaufen.
16:30–17:30	Abendessen mit der Familie. Während des Essens werden Schulereignisse besprochen.
17:30–19:30	Selbststudium oder Freizeit. Lesen, Musik, Kunst und persönliche Interessen vertiefen.
19:30–20:30	Entspannungszeit. Zeit mit der Familie verbringen oder still sein.
20:30–21:30	Vorbereitung auf die Nachtruhe. In Finnland wird darauf geachtet, dass Kinder genügend Schlaf bekommen.