Aktuelle Uhrzeit in Luang Prabang

Der Tagesablauf von Menschen, die in Laos leben

Zeit (Ortszeit)	Handlung
6:00 bis 7:00	Aufstehen, sich fertigmachen und ein einfaches Frühstück einnehmen. Ein Frühstück an Straßenständen ist ebenfalls verbreitet.
7:00 bis 8:00	Mit dem Motorrad, Fahrrad oder zu Fuß zur Arbeit gehen. Die Pendelzeit ist relativ kurz.
8:00 bis 12:00	Vormittagsgeschäft. In Ämtern und Unternehmen konzentrieren sich die Verfahren und Geschäfte am Vormittag.
12:00 bis 13:30	Mittagspause. Viele nehmen ihr Mittagessen in der Kantine oder an Straßenständen ein und machen ein Nickerchen.
13:30 bis 17:00	Nachmittagsgeschäft. Kundenbetreuung und Erstellung von Berichten stehen im Mittelpunkt ruhiger Arbeiten.
17:00 bis 18:00	Feierabend. Viele gehen nach dem Einkaufen auf dem Markt nach Hause.
18:00 bis 19:00	Abendessen mit der Familie. Traditionelle Gerichte wie Larb oder Khao Niew stehen häufig auf dem Tisch.
19:00 bis 21:00	Familienzeit, Fernseher oder Radio hören und manchmal mit Nachbarn plaudern.
21:00 bis 22:30	Baden und sich auf das Schlafen vorbereiten. Gewohnheiten des frühen Schlafens und frühen Aufstehens sind verbreitet, und Nachtarbeit ist selten.

Zeit (Ortszeit)	Handlung
5:30 bis 6:30	Aufstehen, in die Schuluniform wechseln und während der Vorbereitung auf die Schule frühstücken.
6:30 bis 7:00	Zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule gehen. In den Vororten gibt es oft Abholungen durch die Familie.
7:00 bis 11:30	Unterricht. Es finden häufig vormittags konzentrierte Unterrichtseinheiten in den Hauptfächern statt.
11:30 bis 13:00	Nach Hause kommen und Mittagessen. Nach dem Essen wird oft eine Pause oder ein Nickerchen eingelegt.
13:00 bis 15:00	Selbststudium oder Hausaufgabenzeit. Einige Schüler nehmen an nachmittäglichen Nachhilfestunden teil.
15:00 bis 17:00	Spielen oder Helfen. Zeit, um der Familie bei der Arbeit zu helfen oder mit Freunden zu spielen.
17:00 bis 18:30	Abendessen. Am Tisch wird Wert auf Gespräche mit der Familie gelegt.
18:30 bis 20:00	Hausaufgaben oder Lesen. Ruhiges Lernen im häuslichen Umfeld ist üblich.
20:00 bis 21:30	Entspannen beim Fernsehen oder Radio hören. Zeit, um sich auf das Schlafen vorzubereiten.
21:30 bis 22:00	Schlafen. Entsprechend dem Lebensrhythmus des frühen Morgens wird früh geschlafen.