Aktuelle Uhrzeit in Sihanoukville

Der Tagesablauf einer Person, die in Kambodscha lebt

Zeitrahmen (Ortszeit)	Handlung
5:30–6:30	Aufstehen und morgendliche Vorbereitungen. In einigen Haushalten wird ein Besuch am Altar und eine einfache Reinigung vorgenommen.
6:30–7:30	Frühstück. Viele nehmen ihr Frühstück an Ständen oder zu Hause, meist Reisnudeln oder Brei.
7:30–8:00	Pendeln. Viele fahren mit dem Motorrad oder dem Tuk-Tuk zur Arbeit.
8:00–12:00	Morgendliche Arbeitszeit. Zeit für das Erstellen von Dokumenten, Telefonate und Besprechungen.
12:00–13:30	Mittagspause. Viele essen zu Mittag mit Kollegen in Freiluftrestaurants und machen ein Nickerchen.
13:30–17:00	Nachmittagsarbeitszeit. Kundenbetreuung und Bearbeitung von Aufgaben. Es gibt eine starke Tendenz, pünktlich Feierabend zu machen.
17:00–18:00	Nach der Arbeit Einkäufe für das Abendessen auf dem Markt oder Zeit nach Hause zu fahren.
18:00–19:00	Abendessen mit der Familie. Gerichte basierend auf Gemüse und Fisch sind üblich.
19:00–21:00	Fernsehen oder Zeit mit der Familie verbringen. Manche verbringen diese Zeit draußen, um sich abzukühlen.
21:00–22:30	Baden und Vorbereitungen für das Zubettgehen. Viele gehen früh zu Bett, um sich auf den nächsten Tag vorzubereiten.

Zeitrahmen (Ortszeit)	Handlung
5:30–6:30	Aufstehen, sich in die Schuluniform kleiden und ein leichtes Frühstück einnehmen, um sich auf die Schule vorzubereiten.
6:30–7:00	Schulweg. Zu Fuß oder mit dem Motorrad oder Tuk-Tuk zur Schule gehen ist üblich.
7:00–11:00	Vormittagsunterricht. In Kambodscha sind die Unterrichtsstunden in Vormittags- und Nachmittagsabschnitte unterteilt.
11:00–13:00	Schulschluss und Mittagessen. Viele essen zu Hause zu Mittag und haben eine Pause, wenn sie am Nachmittag Unterricht haben.
13:00–17:00	Nachmittagsunterricht. Viele Schüler nehmen auch an zusätzlichen Kursen in Englisch oder IT teil.
17:00–18:30	Nach Hause kommen. Hausarbeiten erledigen und Hausaufgaben machen. Einige besuchen auch Nachhilfeschulen.
18:30–20:00	Abendessen mit der Familie. Nach dem Essen ist Zeit zum Entspannen vor dem Fernseher oder mit dem Smartphone.
20:00–21:30	Hausaufgaben oder Lesen. In vielen Familien wird dazu ermuntert, früh ins Bett zu gehen.
21:30–22:00	Baden und Vorbereitungen für das Zubettgehen. Ruhige Zeit verbringen, um sich auf den nächsten Tag vorzubereiten.