Aktuelle Uhrzeit in ngaoundéré

Der Tagesablauf von Menschen, die in Kamerun leben

Zeitspanne (Ortszeit)	Handlung
5:30〜6:30	Aufstehen, Morgengebete und Dusche nehmen sowie ein leichtes Frühstück einnehmen.
6:30〜7:30	Um Staus zu vermeiden, frühzeitig aufbrechen. Mit dem Bus oder Taxi zur Arbeitsstelle fahren.
8:00〜12:00	Vormittagsarbeitszeit. Meetings, Erstellung von Unterlagen und Kundenkontakte.
12:00〜13:30	Mittagspause. Mit Kollegen in der Kantine oder an einem Stand zu Mittag essen und pausieren.
13:30〜17:00	Nachmittagsarbeitszeit. Konzentration auf Büroarbeit, Außendienst und Telefonate.
17:00〜18:30	Arbeit beenden und sich auf die Heimfahrt vorbereiten. Je nach Verkehrslage kann es zu Staus kommen.
19:00〜20:00	Nach Hause kommen und Abendessen. Diese Zeit dient auch dem Zusammensein mit der Familie.
20:00〜22:00	Fernsehen, Begegnungen mit Nachbarn, leichte Lektüre und Entspannungszeit.
22:00〜23:00	Baden und Vorbereitungen für das Schlafen. Viele gehen früh ins Bett, um sich auf den nächsten Tag vorzubereiten.

Zeitspanne (Ortszeit)	Handlung
5:30〜6:30	Aufstehen, in die Schuluniform wechseln und ein leichtes Frühstück einnehmen, um sich auf den Schulweg vorzubereiten.
6:30〜7:30	Zur Schule gehen, entweder zu Fuß oder mit dem Bus. Viele Schüler mit langen Schulwegen brechen früh auf.
7:30〜12:00	Vormittagsunterricht. Schwerpunkt auf Hauptfächern und konzentriertes Arbeiten.
12:00〜13:00	Mittagspause. Essen der Lunchbox oder leichte Snacks in einem Laden in der Nähe der Schule.
13:00〜15:30	Nachmittagsunterricht. Praktische Kurse, religiöse Erziehung und Gruppenarbeit.
15:30〜16:30	Nachmittägliche Aktivitäten. Viele Schüler nehmen an Nachhilfekursen oder Vereinsaktivitäten teil.
16:30〜18:00	Schulweg nach Hause. Rückkehr mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder zu Fuß. Manchmal auch Hilfe im Haushalt.
18:00〜19:30	Abendessen und Zeit mit der Familie. Spielen mit Geschwistern oder Fernsehen.
19:30〜21:00	Hausaufgaben und Vorbereitung auf den Unterricht des nächsten Tages. Oft wird in ruhiger Atmosphäre gelernt.
21:00〜22:00	Vorbereitungen fürs Bett und schlafen gehen. Aufgrund des frühen Morgens neigen sie dazu, relativ früh schlafen zu gehen.