Aktuel tid i dharan

En persons daglige tidsplan i Nepal

Tidsperiode (lokal tid)	Handling
6:00-7:00	Står op, gør sig klar og spiser morgenmad. Dal Bhat (bønnesuppe og ris) er en klassiker.
7:00-8:00	Går til arbejde til fods, med bus eller motorcykel. I byområderne tager man afsted tidligt for at undgå trafikpropper.
8:00-12:00	Formiddagsarbejde. Håndterer dokumenter, deltager i møder og kommunikerer med kunder. Arbejdet begynder relativt tidligt.
12:00-13:00	Frokost. Spiser ofte den medbragte frokostboks fra hjemmet eller spiser på nærliggende spisesteder.
13:00-17:00	Eftermiddagsarbejde. Udfører kontorarbejde og udendørs aktiviteter, afhængig af afdelingen.
17:00-18:00	Det er normalt at forlade arbejdet til tiden. Mange køber ind til aftensmad på markedet før de tager hjem.
18:00-19:30	Spiser aftensmad med familien. Samles om varme hjemmelavede retter, primært Dal Bhat.
19:30-21:00	Tilbringer tid med familien, ser tv, følger med i nyhederne eller læser bøger.
21:00-22:30	Badning og forberedelse til sengetid. Værdsætter stille tid og går tidligt i seng for at være klar til næste dag.

Tidsperiode (lokal tid)	Handling
5:30-6:30	Står op, skifter til uniform og spiser morgenmad, mens man forbereder sig til skolen.
6:30-7:00	Går til skole til fods eller med skolebus. Mange studerende går til skolen i nabolaget.
7:00-11:30	Undervisning. Lærer hovedfag som engelsk, matematik, nepali og samfundsfag.
11:30-12:30	Frokost og pausetid. Spiser medbragt frokost og nyder tid med venner.
12:30-14:00	Eftermiddagstimer. Praktiske fag og supplerende lektioner afholdes.
14:00-15:30	Hjemrejse. Spiser en let snack og bruger tid på leg, hjælp eller hobbyer.
15:30-17:00	Tid til lektier eller at gå til aftenskolen. Nogle studerende bruger privatundervisere.
17:00-18:30	Aftensmad. Spiser med familien og diskuterer begivenheder fra skolen.
18:30-20:00	Fortsætter med lektierne og forbereder sig til næste dag. Kan også se tv eller læse.
20:00-21:30	Forbereder sig til sengetid og slapper af. Det er almindeligt at gå i seng efter kl. 21.