Aktuel tid i luang-prabang

En dagsplan for folk der lever i Laos

Tidsrum (lokal tid)	Handling
6:00〜7:00	Stå op, gør sig klar og spiser en let morgenmad. Morgenmad fra boder er også almindeligt.
7:00〜8:00	Tage på arbejde med motorcykel, cykel eller til fods. Pendlingstiden er relativt kort.
8:00〜12:00	Morgentarbejdet. I offentlige kontorer og virksomheder er procedurer og opgaver ofte koncentreret om formiddagen.
12:00〜13:30	Frokostpause. Mange spiser frokost i kantiner eller boder i nærheden af arbejdspladsen og tager en lur.
13:30〜17:00	Eftermiddagsarbejde. Fokus på stille opgaver som kundehåndtering og udarbejdelse af rapporter.
17:00〜18:00	Slut på arbejdet. Mange handler ind på markedet, før de tager hjem.
18:00〜19:00	Spise middag med familien. Traditionelle retter som Larp og Khao Niew er ofte på bordet.
19:00〜21:00	Tid til familiedeling, se tv eller lytte til radio, og nogle gange snakke med naboer.
21:00〜22:30	Bad og forberedelse til sengetid. Der er en vane med at gå tidligt i seng og tidligt op, og der er sjældent sene nætter.

Tidsrum (lokal tid)	Handling
5:30〜6:30	Stå op, tage uniform på og forberede sig til skole, mens man spiser morgenmad.
6:30〜7:00	Gå eller cykle til skole. I forstæderne kan familier give lift.
7:00〜11:30	Undervisning. Der er ofte fokus på hovedfagene i formiddagen.
11:30〜13:00	Hjem til frokost. Efter måltidet er der ofte tid til hvile eller en lur.
13:00〜15:00	Selvstudie eller lektietid. Nogle studerende deltager i eftermiddagsundervisning.
15:00〜17:00	Leg eller hjælpe til. Tid til at hjælpe familien eller lege med venner.
17:00〜18:30	Middag. Værdsætte samtalen med familien omkring spisebordet.
18:30〜20:00	Tid til lektier eller læsning. Rolig læring er almindelig hjemme.
20:00〜21:30	Slappe af med tv eller radio. Begynde at forberede sig til sengetid.
21:30〜22:00	Lægge sig til at sove. Gå tidligt i seng for at følge den tidlige livsrytme.