Aktuel tid i cambodja

En dags timeplan for folk, der bor i Kambodja

Tidsrum (lokal tid)	Aktivitet
5:30-6:30	Stå op og forberede morgenrutinen. Nogle familier beder ved buddhistiske altre og laver lidt rengøring.
6:30-7:30	Morgenmad. Mange spiser risnudler eller grød fra gadekøkkener eller hjemme.
7:30-8:00	Pendling. Mange tager motorcykel eller tuk-tuk til arbejdspladsen.
8:00-12:00	Formiddagens arbejde. Dette er tid til udarbejdelse af dokumenter, telefonbesvarelse og møder.
12:00-13:30	Frokostpause. Mange spiser frokost med kolleger på udendørs restauranter og tager en siesta.
13:30-17:00	Eftermiddagens arbejde. Håndtering af kunder og opgaveløsning. Der er en tendens til at gå hjem til tiden.
17:00-18:00	Efter arbejde er tid til at handle ind til aftensmad på markedet eller tage hjem.
18:00-19:00	Aftensmad med familien. Retter baseret på grøntsager og fisk er almindelige.
19:00-21:00	Se tv eller tilbringe tid med familien. Nogle bruger tid udenfor for at køle af.
21:00-22:30	Bade og forberedelse til sengetid. Mange går tidligt i seng for at være klar til næste dag.

Tidsrum (lokal tid)	Aktivitet
5:30-6:30	Stå op, skift til uniform, og hav en simpel morgenmad mens du forbereder dig til skolen.
6:30-7:00	Skoletransport. At gå eller tage motorcykel eller tuk-tuk til skole er almindeligt.
7:00-11:00	Formiddagens timer. I Kambodja opdeles timerne i formiddag og eftermiddag.
11:00-13:00	Gå hjem og få frokost. Studerende, der har eftermiddagstimer, tager en pause.
13:00-17:00	Eftermiddagens timer. Mange elever tager supplerende timer i engelsk eller IT.
17:00-18:30	Hjemkomst. Deltage i husarbejde eller lave lektier. Nogle går også til private undervisninger.
18:30-20:00	Aftensmad med familien. Efter måltidet er der tid til at slappe af med tv eller smartphone.
20:00-21:30	Lave lektier eller læse. Mange familier opfordrer til tidlig sengetid.
21:30-22:00	Bade og forberedelse til sengetid. Der er tid til at slappe af inden den næste dag.